Hur man knyter ett rep sele
Klättring rep
Visa fler Instruktioner
1
Tie två hål för benen . För att göra detta , hitta mitten på repet och flytta händerna några inches ut på varje sida . Detta är den på insidan av var slingan bör vara. Fäst ett extra belopp på repet så att det skulle passa runt benen , och knyt en överhandsknop på en bukt för att säkra den . Varje slinga ska vara något större runt än låret , så att de bekvämt kan passa in , och 4 till 6 inches isär så att benen har rörelseomfång .
2
Dra repet upp benen . När det är säkert högst upp på benen , låt resterande högra repet ner genom den vänstra slingan , och den vänstra repet ner genom den högra slingan . Passera här repet runt bakom midjan , över repen , och framför dig igen . Håll linda repet runt dig själv tills du bara har en fot rep kvar , sedan knyta antingen en dubbel överhands böj för att fästa selen . Detta ger dig ett rep sits . Addera 3
Kontrollera tätheten i din sele . Selen bör vara löst nog att du kan passa din hand under en viss spole av repet , men du bör inte kunna göra din hand vinkelrätt mot kroppen . Om du måste , retie selen tills den sitter fast. Addera
[Hur man knyter ett rep sele: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012031390.html ]