Vikt över ribban Tekniker

" vikt över ribban " är en atletisk händelse ifråga i skotska Highland Games tävlingar . I detta fall deltagarna grepp ett handtag fäst med en kedja till en vikt , som vanligen är tillverkad av bly eller stål och formad som en boll eller kon. Konkurrenter kasta sedan vikten över en bar , den som rensar den högsta inställningen av stapeln vinner evenemanget . Highland Games regler tillåter en eller två tekniker , beroende på platsen för tävlingen . Klassisk

den klassiska tekniken , står en idrottsman några meter framför baren med ryggen mot den . Den tävlande griper vikt genom handtaget i en hand. Han kan svänga in och ut mellan benen så många gånger som han gillar att generera fart innan svänger armen uppåt mot himlen och släppa vikt att segla över ribban i en bana som liknar en herde krok . De nuvarande för män Nordamerika och Världsrekord för att använda denna teknik är 18 fot , 9 inches , uppsättning av Mike Zolkiewicz under 2009 .
Spinning

Vissa tävlingar tillåter tävlande till slunga vikten som ett skott satte över ribban . I denna teknik , står idrottaren någonstans från 10 till 20 meter eller mer från baren . Hon griper sedan vikten i ena handen och snurrar hela hennes kropp att generera fart . När hon har uppnått betydande vridmoment från spinning , släpper hon vikten i en vinkel så att den rensar ribban . David Brown innehar de aktuella för män Nordamerika och världsrekord i så fall , efter att ha rensat 20 meter , 1 tum i en 2006 tävling .
Tävlings

Professional manliga konkurrenter använder en 56 kilos vikt för detta evenemang , medan professionella kvinnors tävlingar använder en 28 kilos vikt . Baren börjar på den lägsta höjd som en aktör vill försöka klara med vikten . Idrottare kan välja att börja på högre inställningar bar och hoppa över de lägre inställningar . Varje idrottsman som väljer att ta en viss höjd får tre försök på den höjden , om hon missar alla tre , räknar tävlingen den högsta inställningen hon rensat mot hennes poäng . Oavsett vilken idrottsman rensar den högsta inställningen genom att antingen använda tekniken vinner evenemanget .
Regler

Flera styrande organ har skapat regler för skotska Highland Games tävlingar . I Nordamerika , tillåter den nordamerikanska skotska Spel friidrott provision båda typerna av teknik i någon sanktionerad tävling som hålls i Nordamerika . Denna organisation håller också olika poster för både den klassiska och spinning tekniker . I Skottland Scottish Highland Games Association behåller sin egen uppsättning regler för vikt över ribban händelsen . Den SHGA tillåter inte konkurrenter att använda spinnteknikenoch känner inte igen register set med samma metod . Addera

[Vikt över ribban Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012019974.html ]