Hur man Rollerblade och göra trick på Blade Runner

Aggressive inlines är en frisk tidsfördriv , förutsatt att du vidta säkerhetsåtgärder och har rätt utrustning . Den RollerbladerunnerFury är ett prisvärt , aggressiv skridsko avsedd för nybörjare till medelaktivt åkare . De stora slipytormellan hjulen och på sulorna möjliggör grinds som inte är möjliga på hastighetsskridskoreller hockey skridskor , och avsaknaden av en broms som gör hopp och snurrar lättare . Detta är vad du behöver
Bladerunner Fury inlines
Knäskydd
Hjälm
Armbågsskydd
Handledsskydd
Asfalt öppen plats Review, en vaxad trottoarkant
Show Fler Instruktioner
1

Skaffa Bladerunner Fury aggressiv inlines . Aggressive inlines liknar snowboardskor med sitter på undersidan hjulen . De har breda sulor, inga bromsar och ett spår mellan den andra och tredje hjulet. Andra modeller av Bladerunner skridsko --- såsom Pro 78 är Blaze eller Phaser --- inte utformad för aggressiva skridskoåkning och kan gå sönder om du försöker göra trick på dem .
2

Practice balansering på skridskorna genom att hålla fötterna axelbrett isär , knäna lätt böjda och din vikt en aning framåt mot bollar av dina fötter . Vänj dig vid att gå på skridskor genom att ta små steg och gradvis flytta din vikt från häl till tå .
3

Tryck ut en fot och glider på den andra . Börja med tårna pekade ut vid 45 - graders vinkel . Sätt din vikt på en fot , sedan skjuta ifrån och glida på den andra foten . När du ställer in den första push- off ner foten , börja överföra din vikt från glider foten till push - off fot , och börja glida på push - off fot . Upprepa push - glide mönster tills du är bekväm skridskor smidigt .
4

Brake genom att dra en skridsko vinkelrätt mot den riktning du kommer in , sedan vidare till hockey stannar plötsligt skifta både skridskor 90 grader .
5

Lär dig att åka bakåt . Från en stående position , peka tårna ihop . Tryck utåt på båda skridskorna , sakta vrida fötterna så att de är vända rakt fram . När de pekar framåt , börja peka tårna från varandra och dra benen ihop . När dina fötter är mot höfterna igen , börja peka fötterna framåt , peka tårna ihop , och upprepa .
6

Öva grunderna i inlines tills du är bekväm skridskoåkning framåt och bakåt och göra hockey stannar.
7

Hoppa i luften medan utrullning framåt . Öva clearing sprickor i trottoaren , bygga upp höjden som du får mer bekväm . När du är bekväm hoppa över sprickor och små föremål , praktik hoppar upp och ner trottoarkanter .
8

Utför 180s och 360s . A 180 är ett halvt varv i luften , en 360 är ett helt varv i luften . Öva gör dessa står stilla , sedan flytta . Rotera axlarna något i en riktning för att linda upp för att snurra innan du hoppar . När du hoppar , rotera axlarna i motsatt riktning så att du slår i luften och slutföra spinn strax före landning .
9

Grind på låga avsatser och trottoarkanter , som börjar med frontside och tunga grinds . En frontside grind innebär låsning av utrymmet mellan den andra och tredje hjul på varje skridsko på en trottoarkant eller järnväg . En enda grind innebär låsning sulan på ryggen skridsko på en trottoarkant eller järnväg . De främre skridsko låser in i utrymmet mellan den andra och tredje hjulet . Öva dessa formationer genom att göra bås , där man närmar trottoaren från en rät vinkel , hop och låsa dina skridskor i rätt formation utan slipning , sedan hoppa av . När du blir bekväm hoppa in och ut ur grind positioner , praktik gör dem i rörelse genom att närma sig en vaxad trottoarkant i vinkel .
10

Fortsätt att öva de grundläggande knep , försöker dem på eller över högre och mer svåra hinder som trappor och ramper . När du blir flytande i grunderna , börja lägga ytterligare en halv - rotation på dina snurrar att göra 540s , lära dig mer komplex maler såsom helheter och makios och börja göra kombinationer i och ur grinds . Addera


[Hur man Rollerblade och göra trick på Blade Runner: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012019973.html ]