Några supertips för att bli bättre på cricketfält

Dela detta på WhatsApp

Att spela i cricket kan verka så behagligt enkelt. Men det är inte efter att du börjat spela i matcher, att du inser hur komplicerade beslutsprocesserna är, för varje leverans som kastas vid din sida.

Att fånga är fältspelares agerande för att få ut slagmannen genom att samla bollen en gång träffad i luften av slagmannen. Att fånga är ett enormt inslag av fielding och en av de viktigaste aspekterna för alla cricketspelare. Ju skickligare fältaren, ju bättre cricketspelare han/hon är och desto mer sannolikt är laget att bli mer effektivt.

#1 – Fångsttips

• Det är viktigt för en glidfältare att böja knäna och hålla händerna pekade nedåt, gör en cupposition. Detta kommer att hjälpa dig att ta en låg fångst.
• Fielding beror på din uppmärksamhet och din inställning till spelet. Du bör förvänta dig att varje nästa boll kommer till dig.
• Bekanta dig med var du står, oavsett om du är nära gränsen eller nära slagmannen. Detta kommer att hjälpa till att undvika nedfall med en annan fältspelare. Rusa inte till varje boll som går högt. Gör en ansträngning endast för dem som antingen är över dig eller i ingenmansland.
• Om du får en fångst över bröstet, ta ett eller två steg bakåt och fånga bollen.
• Håll ögonen på bollen tills den passerar dig annars skulle det resultera i en tappad fångst.
• För att bygga upp självförtroende för att fånga en snabb cricketboll utan rädsla för att bli skadad, träna snabba fångster med en tennisboll först, och sedan lätta in i det med en cricketboll.

Vad händer om jag vet att jag inte kan nå en hög boll i tid?

Om bollen är för snabb och du inser att du inte kommer fram i tid, bara komma närmare bollen och sedan ta ett dyk. Även om du inte fångar det, försök att stoppa bollen så snabbt du kan genom att vara på dess plats. Detta kommer att hjälpa till att minimera antalet runs som slagmannen kan göra under tiden.

Var alltid försiktig och vidta undvikande åtgärder när en snabbboll närmar sig dig i en vinkel som är obekväm eller obekväm. Din säkerhet måste vara högsta prioritet. Istället för att riskera skada för en stoppad gräns, varför inte släppa den och överleva för att kämpa mot en annan leverans? Det kommer att gå bra i längden.

Få run-outs när du ställer i fält:

Var alltid medveten om situationen. Detta är nyckeln till att få en slagman run-out. Om det finns förvirring bland slagmannen, du kan dra fördel av att båda slagmännen är på samma ände av planen bara om du är medveten om vad som händer.

När du övar på att kasta bollen mot stubbarna, har alltid bara en stubbe att sikta på. Detta kommer att säkerställa att dina ögon och handmuskler tränas för att träffa målet oavsett vilken vinkel du kastar bollen från. Detta beror på att du inte alltid har mer än en stubbe att sikta på, under matchsituationer.

Att öva på underarmskastet är avgörande för att få run-outs på mycket nära håll.

Dock, om det redan finns en fältspelare som står nära stubbarna för att samla ihop bollen och ta bort borgen, använd ett bekvämt överarmskast med bra flygning så att han kan få bollen i behaglig höfthöjd och rycka upp stubbarna så snabbt och så effektivt som möjligt. Att kasta bollen för hårt mot fältaren kan få honom att tappa kontrollen över bollen eller skada sina fingrar i processen.

Dessa små godbitar är inte på något sätt uttömmande, och servera bara det grundläggande som nybörjare behöver ta en ordentlig titt på. Alla stora fältspelare kommer att berätta att den atletiska förmågan och det engagemang som krävs för att bli en fältspelare i världsklass inte är nedärvd utan snarare förvärvad. Perfekt övning ger färdighet är mantrat du bör recitera om och om igen för att bli så bra du kan bli, när det kommer till fielding.

Läs mer: Här är några vanliga cricketskador och hur du kan undvika dem

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Några supertips för att bli bättre på cricketfält: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012043961.html ]