Baseboll : Tips borrar för Catchers

Catcher kan vara den viktigaste defensiv position i baseball . Räddaren är den enda spelaren som är inblandade i hanteringen av bollen på varje tonhöjd . Att kasta ut potentiella bas stjäla och hålla löpare från att göra poäng genom att blockera plattan kan omedelbart stänga av en rally och demoralisera motståndarlaget . Med hjälp av övningar som simulerar levande spelsituationer kommer att ge dina fiskare gott om defensiva arbete utan att bromsa takten i din övning . Hastighet Drill

I denna övning använder coachen ett stoppur för att uppmuntra catcher och andra basemanen att påskynda sina delar av pjäsen . Har någon av era fiskare som inrättats i sin normala position bakom plattan . Backup fiskare borde stå i kö flera meter bort från hem plattan för att ge catcher tillräckligt med utrymme för att stå upp och kasta . En av dina kannor eller en coach kommer att stå på pitching högen och kasta bollen till catcher , sedan flytta ur vägen som catcher kastar ner till andra basen . En annan spelare eller tränare kommer att starta ett stoppur när planen träffar catcher handske och stoppa klockan så fort de andra basemanen härmar tagga löpare ut .
Pitch Blockering Drill
< p > Denna borr låter catcher att arbeta enbart på grunderna i att blockera platser som studsar i smutsen utan att behöva hålla reda på alla baserunners . Ställ en kon på varje sida av hem plattan för att begränsa området för stoppare för att täcka . Stå cirka 30 meter framför hem plattan och avsikt studsa flera platser i smutsen framför catcher , och se till att hålla dina platser mellan de två konerna . Som catcher förbättrar sin blockerande förmåga , kan du bredda konerna för att göra övningen svårare. Om du märker att catcher släppa till sina knän innan du kastar bollen , blanda i några vanliga platser som inte träffar smutsen . Addera Fielding Drill

en bra catcher måste kunna sätta in en bunt rent och snabbt bestämma var att kasta bollen . Ställ in catcher bakom hem plattan i full växel och dina infielders vid normal position i fältet . Ställ en boll på marken några meter framför catcher att representera en bunt i mitten . Ställ in en annan boll flera meter bort från den första baslinjen och en ett par meter från den tredje baslinjen . Kalla ut bollen du vill att catcher till området och basen som han skulle kasta den . Blanda upp dina samtal så catcher och infielders kan alternera mellan att kasta ut den imaginära smeten först och försöker fånga ledningen löpare avancera till nästa bas . Addera

[Baseboll : Tips borrar för Catchers: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012005453.html ]