Hur Placera dina händer för att skjuta en basket

En bra skytt kommer alltid att vara en uppskattad lagmedlem . Bra skytte är en funktion av lämpligt fotoform och en hel del övning . Denna artikel fokuserar på den korrekt placering av händerna i fotograferingsprocessen. Detta är vad du behöver
Basket
Visa fler Instruktioner
1

Bollen ska ligga på den övre dynan av ditt skytte handen - det är kudden vid basen av . fingrarna
2

fingrarna ska vara bekvämt spridas med långfingret i mitten av bollen - när du tränar detta formulär , peka långfingret vid lufthåleti kulan . Addera 3

din skytte handleden ska spännas upp så att handflatan är vänd mot taket . Med handleden spänd och bollen på toppen av handflatan , ska du kunna balansera bollen med en hand .
4

Guiden handen ( icke - skytte handen ) bör vara på sidan av bollen med fingrarna pekade mot taket .
5

Öva fånga bollen och snabbt få händerna i denna position . Addera

[Hur Placera dina händer för att skjuta en basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020404.html ]