Hur man skjuter 3 Pekare

Skytte en trepunkts skott är inte något som du kan plocka upp och börja göra över en natt . Det kräver övning och massor av coachning . När du förlänger ditt skott ut så långt , blir det viktigt att du har den rätta skjut formuläret för att lyckas . Lyckligtvis finns det några saker som du kan göra för att lära sig att skjuta tre med viss framgång , oavsett din nivå . Detta är vad du behöver
basket hoop
Basket
Tre lodräta linjen
Visa fler Instruktioner
korrekt form för tre Pekare
1

Placera fötterna lång isär och stadigt under dig . Denna fasta skytte bas är avgörande för din balans och precision .
2

torget upp din kropp till korgen innan skjuta trepunkts skott . Detta kommer att hålla ditt mål rakt i sikte och i en naturlig skytte vinkel . Addera 3

Böj knäna och lyfta från golvet i en vanlig skjutrörelse. Formen och höjden på hoppet borde vara samma från trepunkts linje som det skulle vara från under korgen .
4

Tuck ditt skytte armbåge in i kroppen på ett sådant sätt att det är i linje med din kropp - rakt upp och ner . Detta säkerställer att skottet stannar i rad och att du får bra rotation på bollen .
5

Fokus på framsidan av fälgen när du fotograferar på tre . Detta gör att du kan ha en central fokuspunkt och för att skjuta bollen strax över kanten . Om du fotograferar från sidorna eller i vinkel , flytta fokus till fälg från din position .
6

Släpp bollen på höjden av hoppet och rotera bollen från din skytte hand med en bakåt spinn på bollen . Var noga med att inte låta din andra hand för att komma in i bilden. Det är att endast användas som vägledning .
7

Följ igenom på trepunkts sköt hela vägen och sedan huvudet i färgen för återhämtning i händelse av en miss . Du vill inte att försvinna eller gå tillbaka ner domstolen tills bollen är i bågen .
Utbildning för Excellence
8

Ägna minst trettio minuter per dag att öva tre pekare . Skjuta dem från olika fläckar på golvet kan du naturligtvis skjuta dem i spelet .
9

Öva hålla perfekt form oavsett resultat i början . Många människor anpassa sin form och sedan drabbas av dåliga resultat senare . Det är bättre att lära sig med perfekt form .
10

Avstå från att skjuta tre tills din tränare ger dig klartecken att göra det. Om du inte är konsekventa ännu , kan resultatet bli förödande för laget . Addera

[Hur man skjuter 3 Pekare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012020343.html ]