Hur man använder Hula - Hoops för Golf Swing Training

Hula - fälgar kan hjälpa till att träna en golfspelare upp-och nedförs gungor . En spelare som sätter en ring på marken kan få en visuell om hur långt ut höfterna gunga när han svingar klubban . Genom att göra tätare upp och ned höften vänder , kan en spelare hindrar en tunn skott , vilket betyder att klubben är slående för högt på bollen , och ett fett skott , vilket betyder att klubben är slå i marken innan du träffar bollen . Instruktioner
1

Placera en Hula - hoop på marken .
2

Ta din golfares hållning inne i Hula - hoop med golfklubba i handen .

Billiga 3

Swing på en imaginär boll , och uppmärksam på din sving .
4

Fokusera på din uppförs höft swing .
5

Förvandla din höger höft längs den högra kurvan för Hula - hoop .
6

Öva svingen tills din högra höft stannar inom Hula - hoop område .
7

Fokusera på din downhill höft swing .
8

förvandla din vänstra höft längs den vänstra kurvan för Hula - hoop .
9

Öva svingen tills höften lär sig att stänga inne i Hula - hoop . Addera

[Hur man använder Hula - Hoops för Golf Swing Training: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031083.html ]