Kiropraktik för bunions

Enligt Dr. James Brantington på webbplatsen Dynamic Chiropractic, bunions - även känd som hallux abductovalgus eller HAV - är en vanlig deformitet av den första metatarsophalangealleden där hallux eller stortån avviker mot de andra tårna. knystar, som är en ben- eller vävnadsförstoring, kan vara smärtsamt. Kiropraktisk vård för bunions använder konservativ, icke-invasiva behandlingar för att förbättra fötternas strukturella kondition och minska bunionrelaterade obehag.

Lämpliga skor

Enligt Dr. Ray McClanahan, ett Portland, Oregon, -baserad sportfotterapeut och ledare inom konservativ fotvård, konventionella skor är den huvudsakliga orsaken till knystdeformiteter. McClanahan säger att följande kvartett av problematiska designdetaljer inbyggda i konventionella skor, inklusive atletiska skor, bidra till knystbildning:hälhöjning, tåfjäder, avsmalnande tåboxar och styva, oflexibla sulor. Avsmalnande tåboxar, framförallt, är skadliga för foten under utvecklingsfasen av mänsklig tillväxt, och bör undvikas för att främja fötternas normala anatomiska utveckling. Kiropraktisk vård för bunions betonar lämpligt val av skor. När det är möjligt, människor bör välja skor som är bredast i ändarna av tårna – inte vid tårna, som de flesta konventionella skor – och har liten eller ingen tåfjäder. Skor som gör att foten fungerar som en barfota inuti skon minskar sannolikheten för att utveckla bunions.

Tåavståndsprodukt

Dr McClanahan tror att mänskliga fötter, i naturlig anatomisk position, är bredast i ändarna av tårna och har en betydande tåsplay. Efter år av att bära konventionella skor, dock, många människors fötter är bredast vid bollen av foten, och deras tår avviker mot mittlinjen på fötterna. För att hjälpa till att återställa tårna till sin naturliga anatomiska position, och för att minska bunionsmärtan och bunionsmärtan, McClanahan rekommenderar att du använder en tåavståndsprodukt som går in mellan tårna. Att använda en tåavståndsprodukt hjälper stortån att migrera mot utsidan av foten, där den ska vara i linje med insidan av foten. Tådistanser kan bäras som en nattskena för att korrigera tåfel, även om McClanahan säger att de snabbaste förändringarna i onormal fot- och tåkonfiguration kan uppnås när tådistanser bärs under viktbärande aktivitet. Han råder också patienterna att välja skor som passar tådistansen eller en bunionskena.

Gemensam mobilisering

Enligt Dr. Brantingham och kollegor, kiropraktisk ledmanipulation av en bunion kommer inte att gynnsamt förändra buniondeformiteten. Dock, manipulation eller mobilisering av stela, fixerade fot- och ankelleder kan minska bunion-relaterad smärta eller obehag. Gemensam mobilisering av stortån i alla sex rörelseplan, tillsammans med lätt dragkraft och varma hydroterapibad eller andra lämpliga fysioterapimetoder, kan minska inflammation i de intermetatarsala bursae - den vätskefyllda påsen mellan mellanfotsbenen - och förbättra ledernas rörelseomfång. Brantingham säger att även om graden av knystdeformitet ofta förblir oförändrad efter kiropraktisk manipulation av stortån, förbättringarna i flexibilitet gör att patienten känner sig mer bekväm, som är särskilt relevant för postoperativa patienter, som kan uppleva långvarig immobilisering och tillhörande leddysfunktion i de första metatarsokuniforma och calcaneo-kuboida lederna.

[Kiropraktik för bunions: https://sv.sportsfitness.win/fitness/cardio/1012045345.html ]