Namaste Yoga Term

Namaste är sanskrit /Nepali ord som används som en hälsning och en välsignelse både i österländska kulturer och i många yogaskolor . Deltagarna i yoga , New Age- metoder och österländska andliga metoder använder både ordet och tillhörande gest , som alla har andliga ursprung . Definition

Namaste ( uttalas NAH - ma - vistelse ) är ett ord som består av både hindi och nepali språk . Enligt Aadil Palkhivala , en ledande yogalärare , " nama " betyder " båge " , " som " betyder " jag " och " te " avser " dig . " Den exakta översättningen läser sedan , " jag bugar till dig " eller " Bow mig dig " .
Gest

Ordet " namaste " representeras i gest form genom stängning ögonen , buga huvudet och knäppa fast händerna tillsammans på hjärtchakrat ( ett energicentrumi hjärtat området i bröstet ) . Detta beror på att gesten är en symbol för tron att en gnista av gudomlighet finns inom oss alla i hjärtchakrat . Det är i huvudsak en bekräftelse av själen av en till själen i en annan . Vissa individer och yogaskoloranvänder en annan version av namaste som innebär knäppa händerna på det tredje ögat ( mitten av pannan ) och bugar .
Yoga

yoga lärare initiera oftast namaste i början och slutet av varje yogapass . Studenterna båge tillbaka som de upprepar ordet . Detta görs för att skapa en respektfull och ärlig atmosfär , som flyter med positiva energier mellan lärare och elev . Det är tänkt att visa sanningen om att alla människor är en när lever med hjärtat .
Överväganden

Uttrycket " namaste " har flera användningsområden kulturellt men alla är representativa av samma sak. Det används på daglig basis i indiska och andra östeuropeiska länder som en hälsning och en välsignelse . Även " namaste " är ett ord som hörs ofta i västerländska civilisationen av dem som använder den , använder de som bor i Indien oftast bara handen på hjärtat eller huvudet gest och inte artikulera ordet . Detta beror på att " namaste " anses förstås av vem gör rörelsen , vilket gör användningen av ordet onödig . Addera

[Namaste Yoga Term: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012033015.html ]