Olika typer av yoga i Indien

Ordet yoga kommer från det forntida sanskrit ordet " yug , " som betyder förening . Enligt Hans Helighet Sri Swami Sivananda , grundare av den gudomliga Life Society , är yoga enandet av själen med den gudomliga verkligheten eller den Högsta Själen . Yoga är en filosofi som bygger på de naturlagar som resulterar i ett tillstånd av absolut frid och upplysning. Varje grundsats i yoga behandlar olika aspekter av mental och andlig existens . Raja Yoga

Raja yoga erbjudanden strikt med sinnet . Sivananda visar att det finns fem sinnestillstånd , och sinnet är normalt kör i många olika riktningar samtidigt . En yogamästare , eller Yogi , stillbilder tankarna att uppnå en mentalt tyst , tanklös stat . Erfarenheterna från Asamprajnata Samadhi , den högsta medvetna tillstånd av enhet , kan endast uppnås när sinnet är helt stillas .
Karma Yoga

Karma Yoga är en av de fyra stödjande metoder som handlar om grunden för yoga , enligt Secrets of yoga webbplats . Karma själv är konceptet att för varje handling en person tar , oavsett om hjälp eller skadligt , kommer en annan handling inträffar som speglar den första . Till exempel kommer en person som utför en enkel vänlighet som att hjälpa en person plocka upp sina tappade paket befinner sig får hjälp på ett liknande sätt vid ett senare tillfälle . På samma sätt kommer en person som praktiserar grymhet eller ovänlighet återbetalas med ovänlighet och grymhet . The Secrets of Yoga hemsida förklarar att leva av lagarna i karma kommer med kärlek och andlighet snarare än hot om straff , och att praktisera Karma yoga är en förutsättning till upplysning . Addera Jnana Yoga

Jnana eller gyana yoga bygger på utforskandet av begreppet sanning . Denna praxis är inte baserat på någon särskild uppsättning av religiös tro eller dogmer , utan på direkt erfarenhet . Den Yoga av sanning hemsida förklarar att sanningen avser konsekvent , oföränderlig , absolut faktum . Vissa framträdanden innehåller aspekter av sanning , eller partiella sanningar , och personliga erfarenheter kan innehålla sanningar , men människor och utseenden förändras ständigt . Jnana yoga strävar de absoluta väsentliga sanningar om mänskliga upplevelser genom meditation och djupa tankar .
Bhakti Yoga

Sri Swami Sivananda förklarar att ordet Bhakti kommer från ordet Bhaj , vilket innebär engagemang för Gud . Anhängare av Bhakti yoga är dedikerade till Gud för kärlekens skull , snarare än genom själviska begär eller ut ur en rädsla för straff . Enligt Sivananda , är detta inte bara en känslomässig stadium. Det kräver intensiv disciplin och underkuvande av viljan . Som den hängivne växer i tro genom handlingar sjungande prisar , tillbedjan och ständig fokus på Guds närvaro , glömmer han sin egen ego och själviska begär och återköp även hans egen existens till dyrkan av Herren .



[Olika typer av yoga i Indien: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012033016.html ]