Maui Yoga & Kickboxning

Du kan förvänta dig att se yoga i kombination med en långsam , mild kampsport som tai chi , men kickboxning och yoga är en unik kombination som inte ofta finns i en studio . Det hindrade inte ägarna till Maui Yoga och Kickboxning från inrätta butik i Kihei , Maui . Och med en mängd erbjudanden , bland annat olika typer av yoga , kickboxning , kampsport, självförsvar och massage , har etableringen visat sig vara en favorit bland lokalbefolkningen . Historia

ägare Mary Grace Conti och James Onnikian öppnade dörrarna till Maui yoga och kickboxning den 1 juli 2009 . Studion ligger på övervåningen på 115 E. Lipoa St i Kihei . Conti var en etablerad Bikram yoga lärare , som tog examen från Bikram Yoga College of India , och ägaren av två framgångsrika yoga studios i New York . Onnikian var en MMA ( mixed martial arts ) expert , personlig tränare och longtime instruktör för kondition och yoga som vunnit boxning och kickboxning titlar . Tillsammans , deras mål var att hjälpa människor att utveckla en balans mellan styrka och flexibilitet .
Filosofi
Kickboxning handlar om medvetenhet och bygga förtroende .

" Vi väljer att kombinera yoga och kickboxning , föra två motsatser tillsammans ", säger Conti i en videointervju . " Men egentligen , de är inte det motsatta alls . " Hennes resonemang är att båda kräver anpassning av din kropp , själ och ande . Conti påpekar att kickboxning är inte om att vara arg eller vill skada människor ; i stället handlar det om att vara medveten om din kropp och är ansluten till dina handlingar . Kamma de två discipliner , säger hon , är en komplett förtroendebyggaren, medan yoga öppnar upp ditt hjärta , så att du kan ansluta till världen .

Offer
Massageterapi finns också.

Klasserna erbjuds flera dagar i veckan , och de inkluderar Bikram Yoga ( annars känd som Hot Yoga ) , Ashtanga yoga , AcroYoga , Thai yoga terapi , boxning , kickboxning , självförsvar och hjärt-och aerob klasser . Personlig konditionsträning , kostrådgivning , viktminskning , massage och andra läkekonsten erbjuds också . För blivande yogalärare , finns ett certifieringsprogram .

Lärare

Mary Grace Conti röstades det bästa Yoga Lärare i 2010 av invånarna i Maui , efter bara lever på ön för ett år . Hon har varit en certifierad Bikram yoga lärare sedan 2000 och undervisar Ashtanga yoga och barn Yogarama . För blivande yogalärare , Conti leder Yoga Oasis Teacher Training Seminars .

James Onnikian har studerat kampsport sedan han var ett barn och är en före detta Golden Gloves boxning och mästare kickboxning världen . Han är också en yoga lärare och utbildare och mycket kunniga om näringslära .

Andra lärare på Maui Yoga och Kickboxning är yogalärare Amber Lee och yoga /kickboxing instruktör Karol Krauser . Krauser har utbildats i kickboxning , Muay Thai och Jeet Kun Do och är en licensierad massageterapeut och personlig tränare . Addera

[Maui Yoga & Kickboxning: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012022561.html ]