Sport Yoga Certifiering

Sport yoga är en typ av yoga utformad som terränglöpning för idrottare som deltar i vanliga sporter som fotboll , baseboll , fotboll och tennis . Sport yoga närmar utövandet av yoga från en fysisk synpunkt, med liten eller ingen vikt vid meditation eller andlighet. Sport yoga kan hjälpa idrottare att öka flexibiliteten , minska risken för idrottsrelateradeskador och läka snabbare från skada . Certifieringsprogramför att undervisa idrott yoga finns från flera källor . NESTA

National Motion & Sport Trainers Association erbjuder ett sportyogacertifieringsprogramsom använder CD - ROM , DVD och CD-skivor för att träna yogalärare hemifrån . Efter att ha avslutat ett flervalsprov, lärare tjänar Certified Sport Yoga Instruktör titel . NESTA s sportyogacertifieringsprogramomfattar ämnen som den roll som instruktör, andning , kropps justering , sekvensering och sportspecifika rutiner . Även om det inte finns någon tidsgräns för detta hem studieprogram , kan certifieringen vara klar på bara tre veckor .
Power Yoga för Sports

Power Yoga för Sports är den skapandet av yogainstruktör Gwen Lawrence , som har undervisat sport yoga till många välkända idrottslag och kändisar . Lawrence erbjuder begränsade möjligheter certifiering för att utbilda yogalärare som " Power Yoga för Sports Licensed Coaches . " I hennes utbildning , betonar hon sport - specifika yogarutiner och marknadsföring , och erbjuder kontinuerlig coaching , tillgång till press material och årliga workshops för att hjälpa nyligen certifierade sport yoga proffs . Addera Yoga för idrottare

yoga för idrottare , som grundades av Kimberly Fowler , erbjuder sport yoga certifiering i Kalifornien . Yoga för idrottare lärarutbildningen kombinerar sport yoga och spinning , och kräver en 50 - timmars workshop och 50 timmars lärlingsutbildning . Denna typ av sport yoga strävar efter att skapa en yoga som är säker och fördelaktig för idrottare ägnar sig åt någon form av idrott . Läroplan för denna yoga certifiering omfattar biomekanik , hantering skador , välja musik och marknadsföring .

Andra källor Idrott Yoga Certifiering

Yoga certifieringsprogramsom inte fokuserar på idrott yoga kan fortfarande innehålla information om att undervisa yoga för sport . Kontrollera med individuella yogaprogramlärarutbildning för att lära sig deras läroplan och målgrupp . Certifieringsprogram i Power Yoga kan vara mer benägna att ta med relevant utbildning för idrott yoga . Du kan fylla i alla 200 - timmars yoga certifiering och kombinera yoga kunskap med sport kunskap för att undervisa idrott yoga . Icke - certifiering sport yoga workshops finns också för redan certifierade yogainstruktörer ( se Resurser ) .
Överväganden

Utbildning för yogainstruktörer inte är rättsligt reglerat , men branschen standarden är avslutad minst 200 timmars yogalärarutbildningsom omfattar anatomi , pedagogik , personlig praktik och yogafilosofi. Ytterligare yogaträning, t.ex. slutförandet av en Yoga Alliance godkänd 200 - timmars certifiering , kan krävas för att undervisa idrott yoga på en yogastudio. Klubbar hälsa och fitness center kan kräva sport yoga instruktörer för att hålla en grupp fitness certifiering från ACE , AFAA eller en närstående organisation . Addera

[Sport Yoga Certifiering: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012033055.html ]