Pilates motståndsbandsträning

Hej skönheter!

Semestern är här vilket betyder att våra scheman är FULLA. Om du är som jag, arbetar du förmodligen extra hårt för att få tid för dina träningspass mitt i semestermyllret.

Om du kan relatera, kommer du att älska det här snabba Pilates Resistance Band Workout!

Jag älskar att införliva bandet i pilatesträning eftersom det hjälper dig att få kontakt med din kropp på en djupare nivå. Bandet kan assistera och även intensifiera varje övning. Banden är lätta, prisvärda och lätta att packa när du reser. Vinn-vinn-vinn.

Några av länkarna nedan är affiliate-länkar, och utan extra kostnad för dig får The Balanced Life provision för köp gjorda via länkar i det här inlägget. Fullständig avslöjande.

KLICKA HÄR för en länk till mina favoritband på Amazon.

Ge det här träningspasset ett försök och låt mig veta hur det går!

Pilates Resistance Band Workout

Klicka här för att se videon direkt på YouTube.

xo,

[Pilates motståndsbandsträning: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pilates/1012050128.html ]