Hur man startar en kyrka Walking Program

En av anledningarna till att människor inte är mer fysiskt aktiva är på grund av deras brist på träningspartner, och det ansvar som detta medför . Att vara medlem i en kyrka walking grupp löser det problemet och gör utöva roligare genom att gå med de människor du känner och älskar . Om din kyrka för närvarande inte har en promenadgrupp, överväga att ta initiativ till att starta en så hela din församling kan upptäcka ett nytt sätt att gemenskap , komma i form och ha roligt . Instruktioner
1

Schemalägga ett möte med din pastor eller annat ministerium ledare på sin bekvämlighet . Var flexibel med tider du är tillgänglig för att möta eftersom han kan vara upptagen med många saker på en gång .
2

Prata med din pastor eller kyrka ministerium ledare om din önskan att bilda en promenadgrupp. Låt honom veta om dina skäl till att vilja starta gruppen , vilket kan innefatta att göra motion roligare och ger en ny gemenskap möjlighet för medlemmarna , och göra medlemmarna mer hälsosamt . Addera 3

Diskutera vad sätt att främja gruppen , rekrytera medlemmar , och känner igen dem för att delta eller särskilda prestationer . Inte bara be din pastor hur du ska gå om detta . Kom till mötet beredd med förslag och sedan fråga om det är okej att gå till väga på det sättet .
4

Hitta en eller två andra personer som hjälper dig att rekrytera medlemmar till din vandring laget och sprida ordet . Det kan vara enklast att inte göra detta på ett formellt sätt med ett meddelande , utan snarare från mun till mun . Börja med folk du redan känner till i din kyrka som du får tillsammans med lätt .
5

Rekrytera andra medlemmar för din vandring grupp . Det finns många sätt att göra detta och det bästa sättet kommer att bero på din kyrka . Överväga att placera ett meddelande på din kyrka bulletin att träffa dig och din walking grupp partner efter service för att diskutera bildandet av en ny promenadgrupp. Du kan också inkludera en blurb på din kyrka nyhetsbrev eller på din kyrka webbplats om den har någon . Ett annat alternativ är att ha ditt meddelande läsa tillsammans med andra under morgonen gudstjänst .
6

Berätta för din grupp att syftet med mötet , vilket är att införa idén om en promenadgruppoch bestämma en tid och plats att gå ihop . Innan du kommer till mötet , bör du och din walking grupp partner diskutera vilka dagar, tider och platser kan fungera . Besluta om de bästa två gånger , platser och dagar för att möta . Inte erbjuda mer än två alternativ för varje , eller så kan du sluta spendera alltför mycket tid i ditt möte går fram och tillbaka . Var beredd på det faktum att de två val du gör kanske inte fungerar för alla, men det är okej och förväntas .
7

Börja gå med din grupp . Den första dagen du möter att gå , överväga att buteljerat vatten för alla som ett tack /välkomstpresent för kommande. Tala om för din grupp för att värma upp i 3 till 5 minuter och börja långsamt . Fokusera på att ha en bra tid . Om ingen tycker om sig själva , kommer de inte fortsätta att komma . Addera

[Hur man startar en kyrka Walking Program: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012022454.html ]