Hur Practice Dart

De tre Cs i omgång dart är koncentration , konsekvens och konkurrens , oavsett om det är engelsk stil stål dart på en London borst styrelse eller amerikansk - stil trä dart på en planka . Öga-hand koordination är den viktigaste faktorn . Om du inte har det kan du skaffa det . Om du har det , kan praktiken bara förbättra det . Detta är vad du behöver
Matchade uppsättning av tre pilar
Dart board
Visa fler Instruktioner
Setup
1

alltid öva på en styrelse som hänger på rätt höjd för officiell turneringsspel .
2 p Om möjligt , praktik på en plats som har oche (säg , " hockey " ) , eller skjutlinjen , märkt på rätt avstånd . Helst ska detta göras med en upphöjd tå - board för att eliminera eventuella "på bandet " argument . Addera 3

Välj en plats att finslipa dina färdigheter . Vissa människor väljer en stadsdel pub . Eric Bristow , flera gånger världsmästare , fulländade sina färdigheter som en tonåring i avskildhet i hans sovrum .
Kasta Style
4

Experimentera med att kasta stilar tills du hittar vad som passar dig . De flesta spelare kasta med sin dominanta hand . Vissa står rakt upp med båda fötterna på golvet , medan andra väljer en framåtlutadhållning med vikt på främre foten och den andra foten röra golvet hela tiden - inte sparka upp den . Kuf stilar har varit kända för att arbeta , med en del även att kasta från mitten av bröstet istället för ögonhöjd
5

Förstå att när det gäller mekanik , kasta en pil är som att skjuta en pistol . Den färre saker rör sig , desto färre saker kan gå fel .
6

Hitta en position av komfort , stå still och kasta från armbågen , inte axeln eller handleden .

När du hittar en personlig hållning och stil , använd det konsekvent . Om du behöver hjälp , kan en högt kvalificerad expert ge dig råd om din teknik och ge dig en förklaring om du ska göra ändringar .
Practice Rutiner
7

Öva regelbundet , om inte dagligen . Regelbunden träning är avgörande för framgång i någon sport , och dart är inget undantag .
8

Spela en snabb resa runt bordet ensam , en snabb omgång cricket med en partner , eller ett maraton av solo tjur skott. Daglig praxis kommer att finslipa dina färdigheter snabbt . Rutin blir ett hål snabbt , så att variera hur du tränar .
9

Öva öva färdigheter som behövs för alla spel , speciellt '01s och Cricket .

Practice Spel

10

runt bordet : kasta tre pilar på varje nummer i styrelsen i följd från 1 till 20 Sikta på de öppna kilar , inte det dubbla eller tredubbla ring . . . Öka svårigheten genom att sikta för antingen mindre eller större kil för att förbättra skjuten placering
11

dubblar och tripplar : Koncentrera dig på endast två eller tre ringningar , och kasta tre pilar vid varje i ordning . Detta kommer att bidra till poäng dessa exakta skott i en crunch
12

Alla Bulls : . Kasta tre pilar på bullseye i mitten av brädet . På London styrelse , öka svårigheten genom att sikta på endast den röda pricken dubbel tjur ( värd 50 poäng i '01s eller två punkter i cricket ) eller endast på den yttre grön ring , vilket är den enda tjuren ( värd 25 poäng i " . 01s eller en punkt i Cricket )
13

Out Shots : i '01 dart spel , måste det slutliga dart kastas vara en dubbel som reducerar en spelares poäng till noll . Det minsta antalet pilar för ett perfekt spel på 501 är nio . Hur ska man få från 501 poäng till noll poäng , slutade på en dubbel ? För detta tar det vad som kallas en "out diagrammet. " Detta visar matematiskt möjliga kombinationer av poängen för antingen två eller tre pilar för att " gå ut " ( vinna spelet ) . Till exempel , om en spelare har en återstående poäng av 80 , visar diagrammet en två - dart ur trippel 16 ( 48 poäng ) följt av dubbel 16 ( 32 poäng ) . Han skjuter för triple först . Om han missar och " slår fett " ( i en av kilarna som har kommit en enda 16 ) , mentalt subtraherar han 16 poäng och lämnar 64 , och fortsätter med att den vinnande kombinationen för det antal punkter . I praktiken hittar detta nummer på sjökortet och kasta på de nummer som krävs för att komma dit med två pilar fortfarande i handen . Consulting en papperssjökort är alltför störande i turneringsspel , så seriösa dartspelarebegår dessa kombinationer ( åtminstone deras favorit sådana) till minnet för omedelbar återkallelse . Arbeta igenom out - shot kombinationer som ett produktivt sätt att öva , eftersom den kommer att omfatta hela styrelsen , inklusive " Annies rum " ( dubbel 1 ) . Addera

[Hur Practice Dart: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028756.html ]