Hur Practice Softball av dig själv

Om du vill öva softball , men har inte en division eller en partner att träna med , kan det vara lättare än du tror . Även om du inte kommer att kunna spela praxis spel eller köra vissa gruppövningar, kan du enkelt träna softball färdigheter i att kasta , kasta och slå till på egen hand med lite uppfinningsrikedom och en del husgeråd . Instruktioner
1

Pitch in i en filt . Du behöver inte en ballpark att träna softball pitching . Häng en tung gammal filt på ett klädstreck eller mellan träd eller stolpar som markerar strejken zonen med tejp och kliva av pitching avstånd som används av din liga .
2

Kasta in i en filt . Precis som pitching , kan du öva softball kastar färdigheter med hjälp av en filt som en fångst nät . Tape bort ett mål , och praktik kasta från olika avstånd och vinklar . Addera 3

Bat från en hemmagjord batting tee. Inte bara för små barn , kan du göra en batting tee genom att sätta en bit gummi röret över en tunn inlägg fäst i marken , vilket gör det till höjden på Strike Zone . Placera softball på toppen av röret , och slog i samma filt som du använder för att öva din pitching och kasta. Addera

[Hur Practice Softball av dig själv: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029302.html ]