Hur Coach Darts

Dart är en skicklig spel som kräver tålamod , ett gott öga och korrekt kastteknik. Det spelas både i puben och på en professionell nivå vare sig VM eller inom en lokal dart league . Om du har en passion för sport , tränare dart för att hjälpa till att förbättra andra spelare . Du kan vara ansvarig för utvecklingen av nästa stora stjärna som Phil " The Power " Taylor eller Martin Adams . Saker du behöver
Darts
Dartboard
Chalk
Chalkboard
Darts spelare
Visa fler Instruktioner
1

Lär dig reglerna i dart . Förhoppningsvis , om du vill att coacha någon annan , du redan har en passion för sporten och vara en erfaren spelare så att du vet dem redan . Borsta upp kommer att förbättra dina kunskaper och svara på eventuella frågor som fastställts av spelaren .
2

Hitta en praktik plats ( en samlingslokal , pub eller extra rum till exempel) och sätta upp darttavla , svarta tavlan och dra en kastlinjepå golvet i krita . Häng darttavla , som mäter 5 fot 8 inches från golvet till mitten av Bulls Eye . Rita kastlinjen7 meter 9.25 inches från väggen direkt från styrelsen . Addera 3

Hitta en dartspelaresom vill ha en coach . Annonsera i närområdet genom att sätta upp affischer i butiker, skolor eller gym till exempel.
4

Ordna en coaching schema med din spelare . Öva minst två gånger i veckan . Komma överens om en tid när ni båda kan träffas för mellan en och två timmar att öva dart tillsammans .
5

mål för varje session . Fina Dart rekommenderar att vistas fokuserade på specifika mål under varje övning kommer att förbättra prestanda . Till exempel planerar ett visst antal övningar och ge uppsatta mål såsom tio minuter för spelaren att skjuta så många dubbla tvåor som möjligt .
6

Instruera dartspelareatt värma upp innan coaching session. Som Professional Darts Corporation kontur detta fokuserar spelaren och löser upp sina muskler och arm justering för bättre kast . En god varm övning är för spelaren att kasta alla nummer från 1 till 20 runt bordet och sedan alla dubblar och tripplar .
7

Kommunicera bra tekniker, tips till din dartspelare hela coaching sessioner . Till exempel som Professional Darts Corporation förklarar att lära sig att släppa pilen på rätt sätt är avgörande för att vara exakt .
8

Fokusera dina coaching på svagheterna i spelaren såsom en dålig hållning , lösa dart grepp eller dåligt arm förlängning under ett skott . När coachning du behöver för att reda ut fel i spelarens tekniker . Använd videor av dart matcher att visa hur proffsen gör det .
9

Använd olika tids övningar under sessionerna . Detta tillför ett element av tryck och spänning som är användbar när spelaren kommer att tävla . Till exempel , instruera spelaren att kasta så många dubbla 12s som möjligt på fem minuter eller tid dem på att kasta 100 tjurar ögat skott .
10

Håll reda på varje övning med spelaren och ge dem läxor eller saker att öva på samtidigt som du inte är tillsammans . Skriv ner vad spelaren gjorde , vilka mål har uppnåtts och vilken tid borrar du använde . Du kan använda denna post som ett sätt att följa upp förbättringar och analysera vilka områden som behöver bearbetas . Addera

[Hur Coach Darts: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012019439.html ]