Hur man har rätt kropps Simning Position

Undervisning ett barn att simma innebär att visa henne hur man korrekt placera sin kropp och hjälpa henne att bli bekväm och orädd i vattnet . Med hjälp av praktisk inta medan du simmar med barnen ger dem undervisning och uppmuntran . Många barn tar till vattnet naturligt i tidig ålder och lära dem hur man på rätt sätt positionera sin kropp ger dem den kunskap de behöver för att komma vidare och bli en bättre swimmer.Things Du behöver
Pool Hotell Baddräkter

Visa fler Instruktioner
1

Ange vattnet med barnet och sakta röra sig bort från trappan . Om barnet är nervös , lugna sina rädslor genom att förbli nära trappan till poolen och hålla en hand på honom hela tiden .
2

Face stegen i poolen och stå bara några meter bort . Böj knäna så du är även med barnets längd och försiktigt hålla hans kinder bredvid din. Lägg armen om barnet och instruera honom att sträcka ut armarna . Skjut bort med fötterna och glida med barnet mot trappan . Uppmuntra barnet att sätta sitt ansikte i vattnet när han lär sig att glida . Addera 3

Visa barnet hur man korrekt placera sin kropp genom att hålla honom i rätt position sedan låta honom glida mot trappan . Placera din vänstra hand under honom , runt hans vänstra axel och flytta din högra arm över hans ben , koppning hans högra ben med handen . Placera honom på rätt sätt och långsamt släppa honom eftersom han rör sig mot trappan .
4

Upprepa steg 2 och 3 tills barnet känner sig bekväm Segelflyg själv . När du har tränat med henne , lära henne att skjuta upp knäna med fötterna , vilket gör henne att glida på egen hand mot trappan . Instruera henne att sträcka armarna ut framför henne och hålla huvudet nere .
5

Rikta barnet att glida mot väggen istället för stegen . När han når väggen , uppmuntra honom att vända, möta dig och trycka ifrån väggen med fötterna att glida tillbaka till dig . Fokus på positionen för barnets kropp medan han glider och korrigera honom om det behövs . Addera

[Hur man har rätt kropps Simning Position: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036879.html ]