Hur man undervisar ett barn till Inline Skate

Att lära sig att åka skridskor är som att lära sig cykla : När du får det , får du det . Då resten handlar om att finslipa dina färdigheter . För barnen dessa färdigheter kommer väl till hands för grannskaps inlines , skridskoåkning partier , framtida hockeylag - eller bara arbeta på deras balans och färdigheter . Här är några steg för att lära barnen att åka skridskor . Detta är vad du behöver
Inlines
En hjälm
Armbågsskydd
Knäskydd
handledsskydd eller handskar
Visa fler Instruktioner
1

Börja på mattan . Låt ditt barn bli bekant med känslan och passformen av skridskorna .
2

Öva faller . Lär henne att när hon börjar känna sig vinglig , bör hon sätta sig på huk . Detta sänker tyngdpunkten. Om hon inte kan återhämta sig och stå upp igen , ska hon släppa och rulla åt sidan . Så mycket som möjligt , uppmuntra henne att rulla till en boll i stället för att fånga sig själv med händerna . Addera 3

Lär honom att sluta . ( Böj knäna en aning och tryck ner hälen bromsen . Shift vikt till det motsatta benet . ) Att träna stopp , prova en reviderad omgång " Red Light , grönt ljus . " Har ditt barn åka mot dig ( antingen i strumpor hemma eller på själva skridskor utanför ) och stoppa varje gång du säger , " Rött ljus ! "
4

Lär henne hur man startar . Har en pingvin gå med hälarna ihop , tårna ut . Ta små blandar och sedan små marschsteg. Betona baby steg . Oroa dig inte för att skjuta upp eller faktiskt skridskor ännu .
5

Att lära sig att gå framåt , först öva driver rörelse i strumpor på ett slätt golv . Betona att fötterna rör sig utåt vid en sidovinkel, inte i en framåtgångrörelse. Det kan hjälpa till att sätta upp koner eller andra markörer för att visa barnen vilken riktning de ska röra på fötterna .
6

Hjälp henne att hitta lite balans . Förläng dessa flyg armar för att hålla jämn .
7

När du beger dig utanför, hitta en plan , jämn yta . En tom parkeringsplats eller utomhus skolpaviljongenär ett bra ställe att lära sig . När barnen först komma igång kan de känna sig mer bekväm att stoppa by skridskor i en gräsyta . Ha det i åtanke när du väljer en plats .
8

Fortsätt att öva och hålla uppmuntra ditt barn . Var tungt på beröm och ljus på råd . Addera

[Hur man undervisar ett barn till Inline Skate: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012025776.html ]