Hur att lära barn att åka skridskor

Barn vill ofta lära sig att åka skridskor från tidig ålder . De ser sina föräldrar eller äldre syskon gör det och vill ge det ett försök . Skating kan vara en rolig aktivitet för barnen , men de måste vara ordentligt utbildade i grunderna , utan dem , de kan skada sig . Korrekt undervisade , dock kan barn lära sig att åka skridskor på ett säkert sätt och med roliga . Instruktioner
1

Bestäm vid vilken ålder ditt barn är redo att börja skridskolektioner med dig . Om han är för ung ( yngre än tre ) , får han inte har tillräckligt med muskelkontroll i hans underkroppen , speciellt i benen . Men , " beredskap " varierar från barn till barn . Domare enligt hans motorik i andra fysiska aktiviteter .
2

köpa rätt utrustning och lära ditt barn hur man använder det . Du kan välja figur eller hockey skridskor . Ditt barns fot bör passa lätt i hennes skridsko , hon borde inte vara obekväma eller i någon smärta . Dock bör skridskorna också passa väl så att fötterna inte glider runt . Du kanske också vill ha henne bära hjälm med ansiktsskydd, webbplatsen Kaboose rekommenderar dem för nybörjare . Slutligen ska hon ha flera lager av kläder , det puffier det bättre . De kommer att hjälpa henne med flexibilitet och dämpa henne i en nedgång . Addera 3

Lär ditt barn att falla och hur man får tillbaka upp . Falling kan verka skrämmande för ditt barn i början, men det kommer att hjälpa honom att lära sig att det är faktiskt inte så illa . Utan den här lektionen , kommer han bli alltför förlamad att ens försöka att åka skridskor . Dock inte lära honom att falla på hans svanskota eller ansikte, lära honom att falla åt sidan så att han inte skadar sig själv . För att komma tillbaka upp , kan han rulla på sina händer och knän och dra upp sig själv genom att dra båda fötterna i mellan benen och ett tryck på tårna .
4

Börja med enkla steg . Gör enkla marsch drag. Du kan även starta henne med en is rullator om hon inte är bekväm att vara på isen . Öva balans genom att lära henne att hålla armarna ut . Du måste också lära ditt barn att sluta så hon kan vara säker på isen och hålla den säker för andra. Det enklaste du kan göra är att lära henne att peka tårna i och hennes klackar ut , tala om för henne att visualisera en bit pizza för att hjälpa henne att få flytta höger Addera
.
[Hur att lära barn att åka skridskor: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012005046.html ]