Så att bestämma storleken på en brottning Sko

Brottning är en intensiv sport som kräver idrottare att utföra en bred variation av övningar . Lämpliga skor är avgörande för en framgångsrik brottare . Vanligast brottare bära lätta skor som snör åt upp till anklarna . Dessa skor är särskilt utformade för att ge både flexibilitet och grepp samtidigt stödja anklar och foten valv . Sulorna är ganska tunn och knappt har någon dämpning , för en ganska barfota - liknande känsla . Vid fastställande av rätt storlek för dig , tänk på att brottning skor tenderar att vara något mindre än vanliga gymnastikskor , så du kan behöva gå upp en halv eller full storlek . Detta är vad du behöver
ark av papper
Pencil
Måttband eller linjal
Visa fler Instruktioner
1

Ta på strumpor du planerar att bära för brottning . Sätt dig på en stol , sedan placera foten på ett tomt pappersark på golvet framför stolen . Trace runt foten med en blyertspenna .
2

Mät avståndet mellan de två yttersta punkterna i foten spår , sedan dra av 1/5 tum för att avgöra din fotlängd . Mät sedan avståndet mellan dina två bredaste platserna , och dra 1/5 tum för den totala fots bredd . Använd dessa nummer för att kontrollera tillverkarens skostorlek tabeller , för att i förväg bestämma din ungefärliga storlek i brottning skor . Vid behov , konvertera inches till centimeter genom att multiplicera mätningarna med 2,54 . Addera 3

Prova på ett par brottning skor , snöra upp dem och stå upp för att kontrollera passform . Brottning skor är storlek rätt , när de ligger an runt hälen och båge , samtidigt som för lite rum i fronten . Du kommer antagligen behöva gå upp minst en halv storlek från din vanliga gatu skostorlek . Du bör kunna vicka på tårna bekvämt .
4

Tänk på din material val och ge du kan förvänta dig från den. Alla brottning skor kommer att sträcka till viss del under inkörningsperioden, och du behöver dina skor för att ändå passa väl efteråt . Även om du inte vill att de ska vara för hårt , kommer lösa brottning skor inte ger dig det stöd du behöver och kan orsaka skador . Addera

[Så att bestämma storleken på en brottning Sko: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012004384.html ]