Hur Greppa Gyro Ball
1
Placera pek-och långfingretöver de U-formade sömmarna i baseboll . Du kan placera dessa fingrar ihop eller avstånd något isär , beroende på vilket känns mer bekväm och ger dig bättre resultat .
2
Placera din ring och Pinkie fingrar åt sidan och något under baseboll . Ringen och Pinkie fingrar vagga bollen . Lägg inte för mycket tryck på bollen med dessa fingrar . Addera 3
Sätt tummen under bollen så det balanserar mellan tummen och pek- och långfinger på den motsatta sidan . Linda inte tummen runt bollen . Mitt i tummen bör stödja botten av bollen .
4
Kasta gyrobollgenom att starta precis som att kasta en snabb boll . Vid platsen för övergången , dra ner och bort från din kropp handen . Du kastar planen nästan som en motsatt curveball , istället för din hand vända sig i , så att du kan se din handflata , handen vände sig bort , så att du ser på baksidan av din hand Addera < br . >
[Hur Greppa Gyro Ball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014055.html ]