Effekter av Running Spikes

För dem som kör sprints - och för vissa längdåkning löpare - frågan om huruvida eller inte att bära spikar kommer alltid att komma fram . Även spikar är inte nödvändiga för unga löpare ( mellanstadiet och yngre ) , bör gymnasiet och studenter anser bär spikar för sina fördelar. Ge bättre Traction

Det viktigaste att spåra spikar göra är att ge bättre dragkraft på löparen . De spikar gräva i spåret , ger bättre grepp och stabilitet . Eftersom du har bättre dragkraft , kan din sprint tid minska något - som kan vara skillnaden mellan andra och första plats . De kommer särskilt väl till pass på dagar när det är blött och /eller regnar ute , vilket gör dig mindre benägen att halka . Även kör spikar är oftast ses på sprinters , kommer längdåkning löpare ( tillsammans med fotbollsspelare , fotbollsspelare , golfare och baseball spelare ) också dra nytta av att bära dem . Dessa idrottare prestera på en annan terräng - mestadels gräs - i vilka spikar gräver , ge dem bättre dragkraft och eventuellt en snabbare gångtid
Håll Runner Konkurrenskraftiga
< p . > Running spikar har blivit en del av spåret som Speedo Fastskin LZR Racer baddräkt har blivit en del av simning . Om alla i tävlingen bär spår spikar , handikapp dig själv genom att inte bära dem . Att bo med - eller över - . Konkurrensen är mycket viktigt i idrott och är det enda sättet att nå framgång Addera är kostnadseffektiva

av de bästa sakerna kör spikar är att de är flyttbara och utbytbara . Istället för att spendera en massa pengar varje år på ett par nya löparskor , investera i en stor par och helt enkelt ändra dina spikar när det behövs . Den spikar skruva in och ut ur skon , vilket gör dem lätta att använda och förändring. Ha alltid en extra påse med spikar med dig så att om en snaps , kan du byta ut den trasiga spik med en ny. Addera

[Effekter av Running Spikes: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012030099.html ]