Hur man sparka en lång boll

Många fotboll tränare förespråkar att spela ett kort passningsspel för att behålla bollinnehav på brottet . Kortpassningar betraktas allmänt som bättre , mer skickliga fotboll . Spaniens VM 2010 vinnande lag , till exempel, var känd för sina korta passerar pjäser . Men ibland kan naturen av ett spel eller villkoren göra en lång boll ett bättre alternativ. Korta pass är svårare att koppla på gropiga platser med dåligt underlag , och långa pass kan vara särskilt effektivt om det blåser till din fördel . Instruktioner
1

Ta bollen under kontroll och få klara av eventuella närliggande motsatta spelare .
2

Slå upp och plocka ut en lagkamrat som lämnas inte " märkt " eller som täcks av en motståndare , eller hitta ett utrymme som en lagkamrat kunde köra till för att jaga bollen . Addera 3

Placera dig precis bakom bollen , med armarna ut för balans och lutar sig tillbaka något .
4

Swing foten rakt igenom bollen , efter igenom så hårt du kan , för att ge bollen så mycket lyft och makt som möjligt .
5

Följ upp bollen planen . Om ditt lag behåller besittning kan du gå med i attacken , men om oppositionen vinner bollen som du behöver för att få tillbaka på försvar och hjälpa återfå besittning . Addera

[Hur man sparka en lång boll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012029098.html ]