Hur man sparka en fotboll i luften

Sparka en fotboll i luften är ett trick som professionella fotbollsspelare känner väl , och en som nybörjare måste träna hårt för att lära sig . Innan du kan sparka en boll i luften , måste du först förstå grunderna i att sparka . Du bör alltid sparka med din starka foten och fotleden låst på plats . När du lär dig att sparka bollen i luften , måste du öva din nyfunna skicklighet att vinna noggrannhet . Du kommer att behöva använda den övre delen av foten för att lyfta bollen från marken och använda mer kraft till bollen för att lyfta den higher.Things du behöver
fotbollsskor
Bekväm , löst sittande kläder

Visa fler Instruktioner
1

Knyt dina fotbollsskor ordentligt och se till att skosnören inte kommer i vägen .
2

Placera sparkar foten nära boll. Du måste vara nära den för att lyfta den från marken . Addera 3

Placera din starka foten på bollen , sula ner . Rulla bollen nedåt med toppen av din fot tills den är i stånd att lyfta bollen från marken .
4

Lyft uppåt , under bollen , med toppen av din fot . Efter att bollen är i luften , sparka den igen , hårdare , med den övre delen av foten så att den går högre . Efter mycket praktik , bör dessa steg ser ut och känns som en flytande rörelse . Med övning kommer du att lära dig hur mycket kraft för att ansöka för att bollen går till höjd du önskar . Addera

[Hur man sparka en fotboll i luften: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036514.html ]