Hur Goal Kick i en Rugby League

Rugby, eller rugbyfotboll, började i Storbritannien vid Rugby School , även om den exakta arten av dess ursprung är höljt i dunkel , enligt De Montfort University professor i social historia Tony Collins . Vad är tydligare är att år 1895 , i Huddersfield , Yorkshire , en ny version av spelet bildades . Rugby league utan tvekan fortsatte med att överskugga sin äldre bror när det gäller popularitet . Men sparka dig ett mål på samma sätt i båda typerna av rugby . Instruktioner
1

Placera sparkar tee på marken på en plan yta av planen .
2

Placera bollen vertikalt på sparkar tee så att en slutpunkter uppåt . Addera 3

Steg tillbaka några steg - 06:57 , enligt rugby tränare Tony Biscombe och Peter Drewett - och titta på målstolparna . Förbered dig mentalt för att ta spark . Envision bollen flyger genom luften , rakt mot gapet mellan stolparna och över ribban .
4

Kör framåt på ett kontrollerat sätt mot bollen , hålla balansen och huvudet ner . Plantera din icke - sparkar benet ordentligt bredvid bollen så att den kan stödja din vikt .
5

Swing din sparkar benet i samma ögonblick , siktar på bollens " sweet spot ", vilket är ungefär en tredjedel på vägen upp bollen . Se till att din vrist eller stortån kommer i kontakt med bollen , driver den framåt och uppåt . Addera

[Hur Goal Kick i en Rugby League: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012003891.html ]