Hur man sparka en fotboll High & Långt

Fotboll , känd som fotboll i de flesta länder utanför USA och Kanada , är ett spel av styrka och noggrannhet . Det finns många typer av sparkar som används i att spela fotboll ; varje kräver sin egen metod för kontakt med bollen . Sparka bollen med sidorna av foten används vanligen för att flytta bollen kortare sträckor eller passerar , medan längre , högre sparkar kräver kontakt med toppen av skon nära laces.Things Du behöver
Fotboll

Visa fler Instruktioner
1

hålla balansen och fattning . Plantera ditt stödfot noggrant i förhållande till bollen . Hålla din stödfot i linje med bollen kommer att ge effekt , men den spark kommer att vara låg . Placera din stödjande spark något bakom bollen kommer att höja eller loft bollen . Sikta tårna på målet .
2

Dra ditt sparkar benet bakåt och sedan flytta den framåt i en snabb , flytande rörelse . Försök att sparka igenom bollen i stället för att bara sparka bollen . Addera 3

Luta dig tillbaka med överkroppen när du sparkar bollen . " När du lutar dig tillbaka , kommer bollen att stiga och om du lutar dig framåt din kick förblir låg och hård , " enligt Expertfootball.com . " Knäet din sparkar benet måste vara över eller i linje med bollen i exakt rätt ögonblick du tar kontakt . "
4

Håll tårna och vristen på din sparkar foten låst vid kontakt med bollen . Luta dig lite framåt , hålla axlarna över bollen . Ta kontakt med bollen högt upp på insidan av skon med skosnören .
5

Följ igenom med sparkande ben , hålla den i linje med ditt mål . Försök att landa på din sparkar foten när du slår bollen för att säkerställa en korrekt uppföljning. Addera

[Hur man sparka en fotboll High & Långt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036507.html ]