Fast Break Basics – Positionellt ansvar

Varje spelare har ett tydligt ansvar när de kör snabbpausen. Fokusera på följande coachningspunkter medan du kör dina övergångsövningar i praktiken.

- "1"-spelaren är någon som kan fatta bra beslut snabbt.
Detta är en färdighet som tar ett tag att utveckla.
"1"-spelaren måste också kunna hantera bollen med ögonen uppåt och ha goda passningsförmåga

Dessa 2 spelare är ett paket. De har i princip samma jobb, men "2"-spelaren är på den högra sidan av banan och "3"-spelaren är på den vänstra sidan av banan.
-Dessa 2 spelare kör exakt samma klipp varje gång.
Dessa spelare måste vara sprinters, eftersom de måste komma ut före flocken.
De måste kunna fånga på flykten, samt kunna lägga ner bollen och avsluta.
Det är också användbart om dina "2" och "3" är shooters, eftersom det gör att försvaret måste komma ut för att kontrollera dem.

"5"-spelaren är lite annorlunda än "4", eftersom "5" har ingående ansvar, vilket betyder när som helst bollen kommer till korgen, det är hans ansvar att få in bollen så snabbt han kan. "5"-spelaren kräver visst beslutsfattande vad gäller vem som är öppen eller täckt, och hur man svarar.
"4"-spelaren är vanligtvis den snabbaste/snabbaste av de två på golvet. Men om det är ett missat skott, och de springer båda på den mellersta tredjedelen av golvet och försöker komma ner till sina stolpar, regeln säger att den första personen som korsar halvlinjen kan ta den sida han väljer, och den andra spelaren tar motsatsen.
"4" och "5" har också studsande ansvar, eftersom de vanligtvis ligger närmare korgen.

Se till att " "Gilla" oss på Facebook eller gå med oss på Google+, där vi levererar nya borrar, pjäser och tränartips varje vecka!

[Fast Break Basics – Positionellt ansvar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041873.html ]