1-4 Tryck på Break Alignment

En av de svåraste situationerna i en ungdomsbasketmatch är pressuppehållet, och om ditt lag kan köra en presspaus mot motståndaren eller inte. The Press Break är en av de svåraste basketfärdigheterna att lära ut, och den svåraste komponenten för unga spelare att behålla. Men, om dina spelare blir skickliga på att knäcka pressen, ditt lag kommer att öka sina chanser att lyckas, och vinna fler matcher. När ett lag inte kan bryta en press, det är svårt att återfå fart, och många lag kommer aldrig tillbaka in i matchen. Så att lära dina spelare hur man kör ett pressuppehåll tidigt i spelarträningen är så viktigt att ta med i din träningsplan.

Ett basketlag för ungdomar behöver inte nödvändigtvis en dominerande dribbler för framgångsrik presspaus eftersom det är bäst att bryta en press genom att passa bollen. Fortfarande, bra bollhantering är en viktig del av pressuppehållet. Det är viktigt att unga spelare vet hur man dribbler med båda händerna och med huvudet uppåt, vilket minskar chansen att de hamnar i en fälla. Spelare som kan använda både sin högra och vänstra hand för att dribbla kan vara en stor fördel för sitt lag när de bryter en press. Men kom alltid ihåg det bortgången, inte bollhantering, är nyckeln till att knäcka pressen effektivt!

VIDEO TUTORIAL:1-4 Tryck på Break Alignment

I dagens videoblogginlägg, vi visar en fantastisk 1-4 Press Break Alignment som kommer att hjälpa dina spelare att ta överkanten mot dina motståndare!

Letar du efter fler pressbrytningsövningar, grunderna, tips och tekniker?“  Se till att“ “Gilla” oss på Facebook eller gå med oss ​​på Google+, där vi pratar mer om detta ämne, såväl som mer värdefull basketmekanik, passnings- och dribblingsövningar &tips och mycket mer!

[1-4 Tryck på Break Alignment: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041864.html ]