1-4 Basketbrott

När det kommer till 1-4 förseelsen, det finns två varianter av formationen. Du kan låta dina spelare ställa upp i 1-4 hög, eller låga 1-4.

1-4 högt

1-4-höjden heter som sådan eftersom vi sätter poängvakten upp på egen hand, skytten och liten forward vid frikastlinjen utsträckt på vingarna, och kraften framåt och centrera upp vid varje armbåge (den höga stolpen, där frikastlinjen och körfältslinjen ansluter).

1-4 Låg

Den låga 1-4 kommer återigen att ha poängvakten uppe, men vi skjuter den lilla framåt och skjutvakten ner till hörnen, och mitten och kraften framåt ner på blocken (den låga stolpområdet längst ner på körfältslinjen).

Även om liknande, de har olika fördelar. I höjden 1-4 har vi tömt den bakre delen av färgen och frigjort oss för alla typer av bakdörrar och allay oop-möjligheter. Den låga 1-4 å andra sidan pressar försvaret hela vägen ner till baslinjen, isolera vår point guard och ge honom en chans att gå en mot en med sin matchup.

Det fina med dessa formationer är att de kombinerar fördelarna med både 3-2-formationen och 4-out-formationen – vi får en chans att sprida ut försvaret samtidigt som vi håller oss till traditionella stora män på banan och i en position att vara effektiv.

Dock, förmågan att läsa försvaret och göra korrekta passningar från den höga stolpen är viktig för dessa förseelser, och även om dina stora inte behöver skjuta bakom bågen eller dribbla särskilt ofta, dessa färdigheter skulle fortfarande vara värdefulla. Det här offensiva spelet tar slut från ett högt set 1-4, med spetsen uppe, 4 och 5 överst på nyckeln och 2 och 3 vid foullinjen förlängda.

---

Rekommenderad resurs

1-4 Offenses Playbook

Spelboken 1-4 brott innehåller 26 enkla, roliga och effektiva pjäser löper från 1-4 set.

Från backdoor cuts... till dribblingsdrifter... till off-ball-skärmar och on-ball-val... denna offensiv kommer garanterat att sätta din motståndares försvar på hälarna, och få massor av enkla korgar till ditt lag!

Ladda ner spelboken 1-4 Offenses idag!

---

Nedan är ett provspel från 1-4 High.

1-4 Anfall - 4 upp

Spelet börjar med att 5:an glider upp för att ställa in en bollskärm för 1:an.

När detta händer, 2 och 3 skär ner mot blocket och stannar där ett ögonblick.

När 1:an når vingen, 2:an glider uppför banan och ställer in en bakskärm för 5:an.

5:an kommer från skärmen och dyker hårt mot korgen, letar efter passet och upplägget.

Om passet inte finns där, 1:an kommer att träffa 2:an som hoppar tillbaka ut till bågen.

Detta kommer att knappa 4:an för att sprinta ner till vänster block, ställa in en nedskärm för 3.

3:an kör en snäv krökning från skärmen, letar efter att fånga under bågen och få en lätt
lägga upp.

Coachningstips

- Använd en långsam felriktning, ändra sedan hastighet och riktning snabbt för att skapa separation från skärmen

- Se till att skäraren borstar hårt av silens axel utan att ge något utrymme för försvararen att klämma sig igenom.

- Om försvararen fuskar på 3-manna curl cut, han kan blossa ut till trepunktslinjen, hitta upp och leta efter ett överhopp från 2:an.

Fler liknande spelningar?

Om du tror att "4 Up" skulle fungera för ditt team, du kommer att ÄLSKA den kompletta” 1-4 Offenses playbook.

Inuti, du får 26 beprövade pjäser som fungerar för alla åldrar och nivåer. Från bakdörrsklipp... till dribblingar... till off-ball-skärmar och on-ball-val... denna offensiv kommer garanterat att få massor av enkla korgar till ditt lag!

Och allt är enkelt att lära sig. Lätt att lära ut. Och förödande effektiv (på alla nivåer av spel).

Här är sidan för att hämta hela nedladdningen (PDF-fil på 31 sidor)

Nästa steg:kolla in vårt kompletta bibliotek med gratis basketspel. Eller ladda ner en av våra basketspelböcker i PDF-format.

[1-4 Basketbrott: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041894.html ]