BASKETBALLTRÄNNINGSTIPS:Använd musik!

Ville bara dela med mig av ett litet baskettränartips som räddade mig på

en träning igår kväll.Jag vet inte om dig, men ibland är det svårt
kör basketövningar som involverar "stationer". Du vet, där barnen roterar genom olika
övningar i grupper om 3-4. Jag erkänner det, Jag har haft stationsövningar som går upp i lågor. Stationer kan vara knepiga för om du inte har en armé
av assisterande tränare eller frivilliga föräldrar, det är mycket
svårt att hålla ögonen på varje station hela tiden.Barn, speciellt de yngre, är lätt distraherade.Oundvikligen, de skulle hellre vara på stationen de inte är. I går kväll hittade jag lite av en "guldbiljett". Jag sa till varje spelare att ta in sin favorit-CD. Jag tog med en liten CD-spelare till gymmet. Jag sa till dem att de skulle stanna på deras station för 1 låt,
då skulle grupperna byta till nästa station när
sången var över, sedan skulle vi fortsätta låt för låt,
station för station tills alla övningar var gjorda. MITT STORA TRICK:Jag valde en "vinnare" från varje övningsrotation. Vinnaren var den spelare som var mest fokuserad och hård
arbetade på just sin övning. Vinnaren skulle få spela sin låt NÄSTA. Det här fungerade som en CHAMP!“  Barnen hade det jättekul,
och under 30 minuter var de extremt fokuserade på sitt
stationer/övningar. Var fjärde minut korades en ny vinnare. Fantastiskt! Om du letar efter roliga nya övningar att lägga till i din
stationer, kolla in min coachningsguide i länkarna nedan. Prova mitt musiktrick med ditt team
och låt mig veta hur det går! Tala Soon,
Klappa

[BASKETBALLTRÄNNINGSTIPS:Använd musik!: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040895.html ]