Hur man slår en 1-3-1 Full Court Press

Den 1-3-1 full domstol press är en defensiv taktik anställd av grupper som antingen vill kapitalisera på nyligen förvärvade fart eller funderar på att etablera någon med en forcerad omsättning . Kärnan i försvaret är att skapa en fälla för att tvinga den offensiva spelaren att antingen kasta en dålig passning , hålla bollen i säkrar hemåt för länge , eller slösa bort en timeout . Men alla heltids domstol pressar kräver försvaret att ta en risk , och om ditt lag vet hur man ska placera spelare på rätt sätt , kan du göra försvaret lön. Instruktioner
1

Erkänn täckning . Vid inbounding bollen , kommer försvaret att vara i en viss formation som kommer att berätta vad deras avsikter är . Till skillnad från fotboll , där försvar kan dölja sina omfattningar , kommer ett lag som har för avsikt att använda 1-3-1 full domstol press i basket vara självklart . Den 1-3-1 press kommer att ha en man som vaktar spelaren inbounding bollen , med tre andra försvarare omkring 25 till 35 meter bort , väntar på att fånga den spelare som fångar passet .
2

Get i lämpligt läge . Att slå pressen , bör det finnas en offensiv spelare i mitten som kommer att få passet , med två andra som flankerar honom nära sidlinjen . Den sista offensiv spelare , bortsett från spelaren sätter bollen inom ramarna , kommer att köra ner i domstol som ett utlopp pass alternativ . Addera 3

passa bollen inom ramarna , och se till att göra det inom fem -sekunders tidsgräns . Återigen bör det lagkamrat i mitten vara den att fånga bollen , och han bör bete försvararna i att fälla honom . Om en spelare är dubbel samarbetat , innebär det att någon är öppen . Den snart kommer att fångas spelaren ska kasta bollen till en av de två flankers som vid det här laget kör ner sidlinjerna . Det är viktigt att få förlöpa innan de två försvararna har möjlighet att konvergera helt , men även efter att de redan har åtagit sig att dubbel - laget .
4

Slutför snabb paus . Vid denna punkt , är antalet spelare mellan bollen och korgen till din fördel , eftersom du nu har skapat en 3 - i - 1 övergång målchans . Om du har ledningen sent i spelet , kanske du också vill överväga att hålla tillbaka lite och tar tid att ställa in din halv - domstol brott om du vill varva ner klockan . Hursomhelst , du har nu slagit 1-3-1 full domstol press och har kontroll . Addera

[Hur man slår en 1-3-1 Full Court Press: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014218.html ]