Hur man blir en bra basketspelare

Basket är ett bra spel och det tar tid att bli riktigt bra på det . Du måste utveckla rätt fundamenta och skicklighet - set . Jag ska ge några specifika och källor som hjälper för nybörjare eller spelare som vill bli bättre . Detta är vad du behöver
Basket
Hoop
Öva
Visa fler Instruktioner
1

Gå och öva din dribblingar

Här är en stor väg att bli en stor dribbler . Pistol Pete , utan tvekan det spel störst bollkontroll någonsin . Få hans dribblingar band . En del av det är svårt , andra delar är enkla . Detta är ett av de grundläggande sätten att lära sig att bli en bättre spelare , är att kunna dribbla bollen var du vill . Spelar ingen roll vilken storlek du är , bli en bättre bollkontroll är nyckeln . Här är där du kan köpa videon . http://www.hoopskills.com/dribbling/ppdribbling.html
2

reda på dina styrkor och använda sig av det .

Vad är du bra på , speciellt ? Är du stor , stark, snabb ? Till exempel , om du är en stor kille , utveckla flyttar runt korgen . Lär dig att spela med ryggen mot korgen . http://www.degerstrom.com/basketball/drills/bigman/page/2/Om du är snabb , lära sig att komma till korgen . Attack försvararen på det bröst , arbete med boll hantering färdigheter från steg ett . Lär dig att avsluta med båda händerna . Varje dag arbetar på att attackera korgen med båda händerna , och avsluta ryggstöd . Få till den punkt där du känner kan göra lay ups utan att ens titta på bågen . Vet alltid när korgen är , även om du inte ser det . Memorera höjd och avstånd . Addera 3

Gå och träna ditt skytte .

Att vara en god skytt är viktig och hjälper ganska lite . Bli en bra foul skytt . Om är ett bra foul skytt , och kan få till korgen en hel del, kommer du poäng en massa poäng . Jag tänker inte gå in i en stor detaljerna , men jag kommer lägga upp en länk till en annan artikel jag skrev på skytte . http://www.ehow.com/how_4888978_shoot-a-basketball.html
4

Gå arbete på din studsade .

Box din man ut , satte en kropp på honom . Lär där bollen studsar basketkorgen . Om killen skjuter till höger sida , är chansen att bollen kommer att studsa till vänster . Om de skjuter till höger , kommer bollen förmodligen studsa till vänster sida . Om de skjuter bollen och det är kort , den har en stor chans att skjuta tillbaka till där de sköt . Öva att kasta upp bollen runt korgen , för att lära sig där bollen studsar . Arbeta på din timing till bollen . Det är inte hur högt du hoppar , det blir tidpunkten för bollen ner pat .
5

Gå arbete på ditt försvar .

Defense är viktigt , eftersom det är hur du vinner . Det är hur du blir bättre övergripande . Lär dig att få tag i förbigående körfält , utan att nå in och nedsmutsning . Först ut , praktik flytta dina fötter från sida till sida . Sträck ut armarna ut , böja din rumpa . Stick inte in för basket , det är bara ett dumt sätt att få fouls kallas . Lär din motståndare . Har han eller hon gå till vänster eller höger . Om de går kvar , lura ett steg till sin vänster och tvinga dem rätt . Är han eller hon en bra skytt , men långsam ? Crowd dem och tvinga dem att inte skjuta bollen . Är han eller hon snabbt ? Sen backa upp ett extra steg eller två och tvinga dem att skjuta bollen . Försök aldrig att blockera ett skott , när en spelare skjuter . Förläng armen upp och göra honom eller henne skjuta över dig , speciellt om du är större . Om du inte är så stora , sedan lägga handen i ansiktet , och blockera deras uppfattning . Var försiktig så att du inte foul här , och inte bara hålla din hand där. Om spelaren är smart , han hoppar in i den utsträckta hand och få en ojusthet . När försvarande spelare nära korgen , håll armarna upp att bestrida skott, i stället för att nå ut och få fouls kallas mot dig .
6

Gå och lära sig att lita pick -och- rullar .

en pick -and -roll är när spelaren dribblar bollen , får en plockning från en lagkamrat , om spelaren som vaktar dem . Då spelaren med bollen klipper till bågen , medan killen som satt plockning klipper till den andra sidan till korgen , eller hoppar ut från en öppen bygel . Det här är ett enkelt sätt att generera poäng för sig själva , eller en lagkamrat . Här är hur du försvara pick and roll . När du ser att skärmen kommer, aldrig någonsin gå över toppen av gräddan . Det är vad den offensiva spelaren vill . Gå under den, så du kan fortfarande skära killen utanför kommer till bågen , som har bollen i sina händer .
7

Run och lyft vikter .

Kör några miles varje dag . Skaffa dig in i riktig basket form . Basket är mycket fysiskt krävande . Du måste vara i bra form . Du måste bygga ordentlig styrka och har lång livslängd att spela . Kör spår och få till en vikt program .
8

Titta basket .

Lär och se hur Kobe Bryant skjuter och studera det . Titta hur Tim Duncan flyttar fötterna i inlägget . Titta och lär dig hur Chris Paul spelar pick -and -roll , och sätter upp sina lagkamrater . Titta hur Dwight Howard läser hur bollen studsar korgen för att ta tag i styrelsen .
9

Se till att du ser golvet med tydlighet .

För punkt vakter . Var en ledare . Lär dina lagkamrater och de offensiva uppsättningar . Lär dig var lagkamrater vill att basket , vad deras starka sidor är . Inse defensiva obalans . Om det finns en kille som är mindre vaktar en lagkamrat och sedan få honom bollen . Lär dig att bli en bra studs passer . När du kör pick och rulla med en spelare använder bounce pass för att undvika omsättningar . http://www.pointguardtips.com/
10

Gå till basket läger .

Detta är ett bra sätt att lära sig spela från experter . Ibland har de till och med professionella basketspelare som slutar i att ge några tips . Du kommer att spela mot andra bra spelare för att lära sig mer och utveckla dina färdigheter också . Var inte rädd för att fråga någon vad de tror att du behöver arbeta på och be deras råd .
11

Gå och arbeta på din bortgång

Bli en bättre passer . Du kan inte göra mål i basket när du vill, så utveckla din passningsskicklighet . Få ett gammalt däck , knyta den till en trädgren . Öva passerar basket i däcket , för bättre noggrannhet . Har en vän svänga däcket och praktik går in i den medan den rör sig . Speciellt känd för punkt vakter för att arbeta med detta . Det är något alla borde göra . Om du blir en stor förbipasserande , blir du en bättre total -spelare . Addera

[Hur man blir en bra basketspelare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020272.html ]