Så här fyller en basket med Air
Luftpump med nål
Visa fler Instruktioner
1
Leta blåsan ingångshålet på en av basketlaget sömmarna genom att långsamt vrida bollen i dina händer . Hålet kommer att omges av en svart gummi cirkel ungefär storleken av ett suddgummi .
2
Fukta nålen i slutet av pumpens luftslangen med saliv eller vatten . Om nålen inte är fuktigt det kan böjas och fastna när de sätts in bollen .
3
Tryck nålen rakt in i urinblåsan entrén utan att böja eller vrida .
4
Pumpa luft långsamt i bollen tills den blir fast .
5
Ta bort nålen , sakta dra den rakt tillbaka ut bollen för att undvika skador på urinblåsan . Upprepa stegen tills bollen studsar upp till midjan när du släpper den från ögonhöjd när du står . Addera
[Så här fyller en basket med Air: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014217.html ]