Flyttar mot Taller Basketspelare

Basket är en sport där höjden är en tillgång . Du kan inte coacha höjd , när du är fullvuxen , kommer ingen mängd av utbildning eller coaching göra dig längre . Kortare spelare måste lära sig rörelser för att kompensera för sin brist på höjd , men de är inte ensam - de flesta basketspelare kommer någon gång stöter på en längre motståndare . Att veta vad som rör att använda mot det högre motståndare är avgörande för framgång . Position

Att vara i rätt läge kan bidra till att motverka en högre motståndare . Ett exempel är studsade . De två viktiga drag i studsade positionerar och blockerar . Du måste förutse var bollen kommer att gå om ett skott missas . Det kräver att studera film och spel och göra anteckningar om hur bollarna studsar ryggstöd och fälgen . Till exempel kommer ett missat skott från en skytt långt från korgen i allmänhet producera en lång uppgång , det är , kommer bollen studsar ut en bra bit . Flytta till rätt plats på banan för att slå längre spelaren till bollen .
Blockerar

Studsade är en färdighet i basket som gynnar högre spelaren . När två eller fler spelare hoppa att ta ett missat skott , har högre spelaren en naturlig kant . Blockering ut är ett drag som gör att en kortare spelare att vara en bra returtagare . Av detta följer att flytta till rätt position på banan . Blockering ut är helt enkelt står mellan din motståndare och korgen . Håll ryggen mot den högre motståndare och armarna förlängas . Flytta vid behov för att hålla din motståndare från att gå omkring dig . När bollen kommer upp i luften , kommer din motståndare måste gå över dig att nå bollen , vilket är svårt att göra utan att begå en foul . Addera försvara Taller Player

flesta basketspelare möter en situation där de måste försvara en högre spelare . Detta är särskilt svårt med ett centrum , eller svänga spelare , som är i allmänhet den högsta personen i motståndarlaget . Hemligheten till bra försvar är att hindra centrum från att få bollen . Välj en av två drag . Stå vid sidan av din motståndare . När bollen passerat honom , kliva ut och fånga eller avleda bollen . Om du missar , men han har en tydlig väg till korgen . Den andra flytten kallas fronting . Ställ dig framför din motståndare att stoppa passet . Problemet är att om du är för kort , kommer det andra laget kasta bollen över huvudet . Välj det drag som fungerar bäst utifrån skillnaden i storlek mellan dig och din motståndare , och din relativa snabbhet . Addera Scoring

Lär drag för att kunna göra mål mot ett längre motståndare . Låt inte motståndaren att blockera dina skott . Om du är snabbare , dribbla runt henne . Använd falska drag för att få henne i luften och utanför hennes fötter . Då, när hon kommer ner , du går upp , och därmed förnekar höjdskillnaden . När du har bollen , hålla sig i rörelse för att förlora din försvarare . Att få gratis för en stund kan du ta innan hon kan blockera ditt skott . Addera

[Flyttar mot Taller Basketspelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012003067.html ]