Hur att simma med en Näsklämma

För en simmare som har sinus frågor eller problem med att andas medan du simmar , klädd i en näsklämma kan göra verksamheten mycket mer bekväm . En näsklämma är en liten, plastbelagd ståltråd , som sitter över änden av näsan och stänger näsborrarna. Detta är vad du behöver
Näsklämma
Visa fler Instruktioner
Inställning och provning
1

Justera och testa klippet medan ur poolen . Klippet ska nypa näsborrarna stängda , men inte obekväm . Om det känns för hårt , ta bort och böj ut den en aning . Om den är för lös , ta bort och böj det på något. Försök att andas genom näsan . Om du inte kan göra det, är klippet en bra passform . Prova på den igen för att testa för en bekväm passform .
2

Gå under vattnet med klämman på . Klippet ska blockera allt vatten från att komma in i näsan . Om vatten är att få in i näsan , stänga poolen , ta bort klämman och böj det på lite för att dra åt . Addera 3

När klippet är korrekt inställd , simma med den på , andning bara genom munnen . Addera

[Hur att simma med en Näsklämma: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029813.html ]

Kondition Träning tips
  1. Hur att simma med ett bälte
  2. Hur att simma med en Vattenpolo boll
  3. Hur att simma med Oxygen
  4. Instruktioner för Simning Med näsa kontakter
  5. Hur att simma med mina armbågar Up
  6. Hur simma med kickboards & fenor
  7. Hur du simma med huvudet upp
  8. Hur att simma med Nose kontakter
simning
  1. Hur man blir en Swim Instructor
  2. Hur ansöker en Näsklämma
  3. Hur man spelar med en Nose Guard
  4. Hur simma med Flippers
  5. Hur att simma längder med en snorkel Mask
  6. Hur att simma med Kontakter
  7. Hur att simma med kontaktlinser
simning