Hur flytta Punches

En punch kan göra betydande skada någon om det inte är ordentligt undvek eller böjs . Om du inte kan komma ur vägen för ett slag innan det landar , måste du överföra punch makt ifrån dig för att undvika att bli sårad eller slås ut . Överföra ett slag på detta sätt kräver särskild timing och samordning , men med övning kan du överföra ett slag med framgång och förbättra dina odds under en självförsvarssituation. Instruktioner
1

Lyft armen upp som ett slag kommer in så att du kan böja den med yttre benet i underarmen , om möjligt . Lyft vänster arm mot en högerhänt punsch och höger arm mot en vänsterhänt punch .
2

Strike den inre armen på din motståndare med det yttre benet i underarmen som stansen kommer i . Detta kommer att överföra punch makt och bana bort från huvudet och kroppen när den är korrekt utförd . Addera 3

Tillbaka från stansen som den kommer in om du inte har tid för att blockera det ordentligt . Om stansen är att ditt huvud , kan du kanske att luta sig tillbaka utanför området när du bor i counterstrike avstånd .
4

Skjut utsidan av stans armen över och bort från dig med antingen din underarmen eller handflatan hälen på handen . Detta överför kraft stansen över din kropp och bort från sitt mål . Detta kan också orsaka motståndarens balans att påverkas eftersom du accelererar stansen stället för att stoppa det , och detta öppnar upp honom till en motattack .
5

Pivot i riktning stansen när du böjer det att fullt ut överföra kraft blåsa bort från dig . Addera

[Hur flytta Punches: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022932.html ]