Hur Block stansar i Karate

Den första självförsvar drag att lära sig i karate är hur man kan undvika ett slagsmål . Det andra är hur man ska undvika att bli träffad . Blockera ett slag från en motståndare också gör honom eller henne sårbar för en kontring som kan avsluta striden snabbt . Instruktioner
Komma Ur vägen
1

Undvik en högerhänt punch från din motståndare genom att stega till vänster och låta stansen går på höger sida . Undvik en vänsterhänt punch genom att kliva till höger .
2

Besegra en jab genom att kliva tillbaka eller helt enkelt flytta på huvudet så det är utom räckhåll för stansen .

3

Anka i en " slåtterkarl , " ett slag som kommer från sidan , och snabbt gå bakom din motståndare medan han eller hon är obalanserad .
avleda Punches
4

flytta öppen hand i en cirkulär rörelse från utsidan till mitten av kroppen för att parera din motståndares arm och flytta stansen åt sidan .
5

Slap din motståndares arm med en öppen hand för att stoppa en punch framåtrörelseoch tvinga armen nedåt .
6

Håll handen framför ansiktet och flytta den från mitten av din kropp på utsidan för att slå din motståndares underarm med din, avleda stansen .
7

Fånga stansen genom att linda handen runt din motståndares knytnäve . Detta block är svårt , men har fördelen att överraskande och avskräcka din motståndare . Addera

[Hur Block stansar i Karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022749.html ]