Hur man undervisar Hockey Wrist Shot

Handleden shot är en av de viktigaste skott i en hockey spelares arsenal . Det kanske inte är den snabbaste skottet , men vad det saknar i hastighet gör upp i noggrannhet . En spelare med ett finstämt handledsskott är en kraft att räkna med på isen , vilket är varför det är viktigt att varje spelare lärs skottet har rätt teknik tidigt . Eftersom tekniken är bäst lärt sig visuellt , kan tränare lär handleden sköts genom att visa alla sina steg och har varje spelare upprepa dem i ordning . Detta är vad du behöver
Hockeyklubbor
hockey netto
Hockeypuckar
Visa fler Instruktioner
1

Instruera varje spelare att hålla rotändan av en hockey sticka med sin icke-dominanta handen och för att positionera sin dominerande handen ungefär halvvägs ner i schaktet av hockeyklubban . För att hitta rätt plats för den dominerande handen , be varje spelare att placera armbågen på den arm mot hans hand som håller rumpan slutet av hockeyklubba och sedan ta tag i hockeyklubba med den dominerande handen .
2 < p > placera varje spelares kropp i 45 - graders vinkel mot hockey nätet , och placera en hockey puck framför varje spelare . Addera 3

Visa hur man släppa axeln , dra puck på ryggen handen bakom ryggen fot och överföra den till din forehand allt i en flytande rörelse .
4

Lär spelarna att kopp pucken med hockeyklubban klinga och sopa pucken framåt med sina handen samtidigt överföra all sin vikt från sin bakre foten på främre foten .
5

Instruera dem att överföra all sin tyngd på hockeyklubba efter att den korsar sin kropp genom att driva med sin nedre handen och dra tillbaka med sin övre handen .
6

Visa spelarna hur man släppa skottet . Skjut pucken från hälen på bladet till tå när du följer med . På det peka , vrid handlederna , vilket gör att bladet att vända ut och lyfta pucken .
7

Släpp pucken , och fortsätter att följa upp genom att peka tån på pinnen vid målet .
Addera
[Hur man undervisar Hockey Wrist Shot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015697.html ]