Hur veta om du har en Knockout Punch

En knockout ( KO ) punch är ett relativt begrepp . Skadan en punch kommer åsamka beror på makt och teknik som används i att kasta den , där den landar på motståndaren och motståndarens seghet och fysiska makeup . Vissa människor är naturligt slås ut lättare än andra och en stans på käften är mer sannolikt att leda till en knockout än en till pannan. Att veta om du har stans förmåga att slå någon ut kräver en del träning och flit . Detta är vad du behöver
Tung väska eller slående kuddar
Boxhandskar
Vadderad hjälm
munskydd
Visa fler Instruktioner
1

Stansa en tung väska medan en partner håller den . Bär ordentliga boxhandskar för att skydda dina händer och handleder mot skador . Din partner kommer att kunna mäta din makt , och om partnern är kunnig i stans mekanik , kan hjälpa dig att lägga till makten genom att ändra din teknik . Boxning kuddar är också mycket användbara för detta och din partner kommer att veta om dina bilder har makt eller inte .
2

Spar med en boxare i en boxningsring. Bär skyddshjälmar och en mun vakt tillsammans med ordentliga boxhandskar . Medan skyddsutrustning bör helst undvika knockouts från att hända , vet du om dina slag gör tillräckligt skador eller landning med tillräcklig kraft för att orsaka en KO och din sparringpartner kan ge dig feedback när sparring sessionen är över .

Billiga 3

Arbeta med en tränare i en boxnings gym . Tränaren ska vara erfaren nog att veta från att titta på dig om du har KO kraft och vilka slag i din arsenal är den mest kraftfulla . Tränaren kan också hjälpa dig att utveckla knockout slagstyrka om du inte har det redan . Addera

[Hur veta om du har en Knockout Punch: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022895.html ]