Hur man använder Whip Arm i självförsvar

En piska armen är ett användbart självförsvar verktyg i vissa situationer eftersom den närmar sig en motståndare i en annan vinkel och bollflykt än ett traditionellt slag eller sparkar . Tekniken liknar en sidoarm baseball tonhöjd i det att höft och skuldra används för att kasta armen mot motståndaren med hög hastighet . Eftersom knogarna är inte en praktisk slagyta för många whip - arm tekniker beroende på svårighetsgraden av vinkeln på strejken , är åsen handen ofta används som ett alternativ . Instruktioner
1

Ta en kämpande hållning med din icke - dominanta handen och foten framför och din makt hand i ryggen för att ge din piska armen mer kraft . Om du är högerhänt , kommer din vänstra fot vara framför .
2

Steg framåt med din bly fot och vrida den till utsidan så att du kan känna en sträcka i din inre låret .

3

Förläng din makt handen ut och bort från din kropp . Håll fingrarna rak och stel tillsammans medan curling tummen under dem mot handflatan. Den slående ytan kommer att vara på sidan av din hand och baksidan av tummen , som kallas en ås handen .
4

Använd din leda benet som en stödpunkt och svänger så kraftigt som du kan samtidigt som du vrider din kärna så hårt som möjligt , piska din makt handen runt mot din motståndare .
5

Sikta på mjukvävnad på motståndaren , till exempel näsa eller ögon . Ridge handen strejker som används med piska armar är inte lika effektiva när den träffar hårdare ytor som pannan , och du kommer att vara mer benägna att skada dig själv . Addera

[Hur man använder Whip Arm i självförsvar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022906.html ]