Hur Knock Någons Wind Out

Knocking vinden ur någon innebär att du har tillfälligt stoppat dem från att kunna andas genom att leverera ett kraftigt slag i mellangärdet . Detta är en av de snabbaste och mest effektiva sätten att avsluta en kamp och ge dig själv en möjlighet att fly . Använd den här tekniken när du befinner dig attackeras och du behöver för att komma undan snabbt . Instruktioner
1

Gör dig redo genom att sätta din vikt på bollar av dina fötter och göra två snäva nävar . Skydda dig själv och undvika inkommande slag samtidigt söker din öppning .
2

Din chans kommer när din motståndares midsection är obevakad och speciellt när han andas ut . Du måste agera snabbt och utan att tveka , om han vet vad som kommer att han kan dra sina magmusklerna och förneka effekterna av slaget . Addera 3

Den bästa tiden att slå är rätt efter din motståndare har svängt på dig och missade . komma tillräckligt nära så att du kan slå igenom där din motståndare är och till en punkt bakom honom om han inte var där .
4

I samma rörelse som utfall mot din motståndare , sikta ett slag på utrymme strax under revbenen på centrum hans kropp .
5

också i samma rörelse , leverera stansen med så mycket kraft som möjligt i en uppåtgående rörelse . Låtsas att du försöker pressa magen upp i bröstet .
6

Fortsätta den uppåtgående rörelsen av stansen tills din motståndare flämtar och föraningar över , sedan ta ut din knytnäve snabbt . Om din motståndare kämpar efter andan du har skapat din flyktmöjlighet. Kör ! Du har mellan fem och tjugo sekunder för att komma undan eller få hjälp . Addera

[Hur Knock Någons Wind Out: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022753.html ]