Hur man gör Korrekt Spotting för Cheerleading

Att veta hur man gör ordentlig spotting för cheerleading är viktig för säkerheten i hejarklacken ; det är en av de viktigaste positionerna i laget och bör inte tas på allvar . Personen på toppen av ett jippo som kallas en flyer och de människor som är på basen av stunt kallas baser . Den spotter är den som kommer att ansvara för att hålla flyer säker och även för att räkna ut . Spotting är också gjort i cheerleading när du tränar tumbling och hopp , genom att hjälpa och stödja flytten . Här är några sätt att göra ordentlig spotting i cheerleading . Instruktioner
1

Ta tillbaka spotting för de flesta stunts . Ryggen spotter kommer att vara den som klockor för eventuella faror och skyddar flygblad vid fallande . Denna observation läge bidrar också flyer upp och håller henne stadigt genom att hålla hennes anklar när hon är på väg att flyga . Ryggen spotter brukar räkna med att säga något i stil med " ett, två , ner, upp " och detta kommer att instruera grunderna för att börja stunt .
2

Använd en front spotter för att lära sig nya stunts . Den främre spotting position är i grund och botten för att hjälpa till att balansera ett nytt flygblad som kan försöka en ny bedrift . Den främre spotter kommer vanligtvis hålla handlederna av de två grunder för stöd och sedan hålla anklarna i flygblad att stabilisera fästet samtidigt vistas uppmärksam på risken för en nedgång . Addera 3

Lägg ett ytterligare spotter för extra försiktighet när det behövs . Denna person kan stå någonstans nära stunt , rygg , framsida eller sida , så länge de är inom räckhåll för en fallande reklamblad. Alla observatörer bör alltid stå med armarna utsträckta i luften för att fånga flygblad längst från marken för att förhindra skador .
4

Utnyttja dubbelt tillbaka spotting för mer än ett flygblad . Double back spotting kan också användas för svårare trick eller de som reklambladet kan oerfarna i att göra . I ordentlig back spotting , kommer båda spotters stå bakom och lite åt sidan . Om du är en av de två bakre spotters , så ska du stå tillräckligt nära på varje sida för att stabilisera flygblad eller att fånga henne om hon faller .
5

Var uppmärksam och snabb tänkande . En av de viktigaste sakerna för korrekt spotting är att hålla ögonen på de flygblad och hålla sig nära de stunts och det område där cheerleaders presterar . Ta ditt jobb för spotting på största allvar eftersom du kommer att vara den mest värdefull medlem av hejarklacken . Addera

[Hur man gör Korrekt Spotting för Cheerleading: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012030810.html ]