Hur man blir en Cheerleading Flyer

En cheerleading flygblad leder jubel från topparna av pyramider och stunts , utför rörelserna och skrek jubel samtidigt balansera i utmanande positioner högt i luften . Efter stunt eller pyramiden , kommer ner till flygblad , vaggas av sina baser , ibland efter en twist eller torktumling . På grund av de krav på cheerleading reklamblad , för att bli en kräver månader eller år och en uppsättning färdigheter förbättras och praktiseras ständigt . Ju yngre en cheerleader börjar flyga , ju längre hon har att utveckla de färdigheter som hon behöver för att utföra komplicerade stunts att heja konkurrenskraftigt i framtiden . Instruktioner
1

Ta tumlande lektioner från en gymnastikinstruktörerfarenhet av coaching cheerleaders . Be om praxis och övningar för kroppen positionering för att hjälpa till med att lära stunts och vaggar , förutom tumlande manövrar .
2

tåg och kondition varje dag för att bygga upp styrka , uthållighet och flexibilitet . Stretch , springa och träna med vikter för att hålla kroppen i optimalt skick . Addera 3

lära och praxis stunts endast under ledning av utbildade spotters och tränare . Mästare mindre avancerade rutiner innan vi går vidare till mer avancerade stunts .
4

Prova för cheerleading på din skola eller lokala konkurrens cheer gym . Som en del av registrerings eller ansökningsprocessen , låt coachen vet om din flygutbildning och dvärgväxt färdigheter . Lista dina instruktörer och tränare som hänvisningar om möjligt . Försök inte jippon under tryouts med oerfarna stunt lag eller utan kvalificerade spanare .
5

Visa skola och laganda , leende , heja till efter bästa förmåga , och hålla en bra attityd oavsett om du gör det och om coachen delar dig som en flyer . Håll upp dina kunskaper ; det finns alltid nästa år . Addera

[Hur man blir en Cheerleading Flyer: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012030734.html ]