Följ ditt kast

När du gör dina kast, det är mycket viktigt att följa dina kast . Detta gör att du inte bara kan vara mer exakt utan också ha mindre stress på din arm. Om du automatiskt stoppar ditt kast när du släpper taget, det skapar en stor mängd stress på din arm. Min allmänna regel är att följa ditt kast tills den första baseman fångar bollen, detta kommer att tillåta mindre stress på din arm och större noggrannhet eftersom hela din kropp går i riktningen dit du vill kasta bollen.

[Följ ditt kast: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012047644.html ]