Ungdomsövningar i baseball – stafettövning och fältövning

Prova dessa övningar för att göra övningarna lite roliga. Eftersom de båda ger det konkurrenskraftiga elementet kommer du att upptäcka att dina spelare verkligen gillar dem. De inser inte ens att de finslipar sina färdigheter och får konditionering på samma gång.

Reläborr
Dela upp ditt lag i två lag (efter hastighet) så lika som möjligt.
Låt en grupp börja på tvåan och den andra hemma.
Ha en tränare med varje grupp för att sätta upp en löpstrategi.
Arbeta tillsammans i förväg för att utveckla en strategi som du tror kommer att få ut den allra bästa hastigheten från varje spelare.

Ha ett stafettlopp runt baserna, tajma pojkarna, bas till bas såväl som hela vägen runt.

Pojkarna har det jättebra med det och de har ingen aning om att de ställer förväntningar på tider på baskuddarna.

Det är jättebra, du får ut det mesta av var och en av dem, att fastställa en baslinje, och pojkarna har en fantastisk tid att tävla runt baserna mot sina lagkamrater.

Fältövning
Jag gillar att ställa upp mina 8- och 9-åringar i medellångt till högerfält. Använda en spelare för att spela första basen och en annan spelare för att spela andra basen.

Från en plats mellan första och andra fly bollar och markbollar levereras till utespelare. När bollen är i rörelse skriker tränaren första basen eller andra basen.

Utvärdera korrekt flugboll och markboll, fånga och släppa.

Ibland gör jag detta till ett spel och poäng ges för tekniker och kast.

[Ungdomsövningar i baseball – stafettövning och fältövning: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046624.html ]