Baseball Rundown Borrmaskiner

Det finns många aspekter att spela försvar i baseball . Från rent fånga bollen att göra en korrekt kast , är det hela syftar till pension motståndarlaget hitter eller bas -löpare så att de inte kors hem plattan och värdering. En sådan defensiv situation kallas en nedsliten . I en nedsliten , är en bas - runner fångad mellan baserna . Det är absolut nödvändigt att försvaret inte låter som löpare vidare till nästa botten och registrerar genom att tagga spelaren i bottenvägen. Standard Rundown Drill

Standarden nedsliten borren får spelarna fokuserade på principerna för en genomgång . De vill tvinga spelaren till föregående basen och märka ut honom innan han kommer dit . Börja med en löpare i mitten mellan de första och andra bas. Detta innebär att den första basemanen och andra basemanen blir fielders inblandade i pjäsen . Instruera löpare att köra mot andra basen , medan den första basemanen har bollen . När löparen är cirka 20 meter från påsen , bör den andra basemanen muntligen uppmana till baseboll . I det läget är det oftast för sent för löparen att ändra kurs . Den första basemanen ska kasta bollen till den andra basemanen , som kommer att gälla taggen . Du bör också instruera infielders att stå på insidan av basen vägarna ( närmare högen ) . Detta sätt , om de måste göra ett kast till en annan bas , de kommer inte att hindras av löparen .
Genomgång Drill Rotation

Många gånger flera kast är som behövs för att fånga den löpare. Detta innebär att andra spelare kommer att behöva för att backa upp de första fielders i nedsliten borren . Till exempel, om det finns en genomgång mellan den första och andra MLB bör short och kannan backa upp den andra basemanen och första MLB , respektive. Detta innebär att shortstop och kannan kommer att ta positioner rundown för dessa spelare . Vid den tidpunkten , skulle den första och andra basemen återgå till att säkerhetskopiera de spelare som ersatte dem i nedsliten . Fokus på rotationen bör vara att se till att det alltid finns en ny försvarare redo att ta emot bollen , utan att låta andra löpare som kan vara på grund att avancera längre. Om andra löpare är på bas , bör den tredje basemanen och catcher aldrig lämna sina poster . Öva rundowns mellan första och andra , andra och tredje och tredje och hem och planerar den rotation som är vettigt för ditt lag . Eftersom outfielders inte är knutna till någon bas , men har nära till första , andra och tredje bas , de också göra stora backup- spelare . Addera Situations Rundownen Borrar
< p > Det är vanligt att en motståndarlaget som har mindre än två outs för att försöka starta en genomgång med en spelare på första eller andra basen så en spelare står på tredje bas kan göra mål . Detta gäller särskilt i ett nära spel där man kör kan vinna spelet . I det här fallet , du vill öva en borr där dina spelare avbröt löpare hemma . Ställ infield normalt med löpare på första och tredje . Instruera löpare på första bas för att " gå bort " påsen så han är frestande försvaret . ( Många gånger sker detta när kannan håller bollen . ) Instruera din kanna att köra direkt mot spelaren mellan första och andra bas . Vid denna punkt , instruera spelaren på tredje bas för att bryta för hemmet . Kannan ska kasta till catcher , medan de första basemanen pauser mot plattan för att backa upp catcher . ( Rätt - Fielder kommer sedan att ta över platsen för den första basemanen ska spela retur mellan första och andra bas . ) Den shortstop kommer att bryta till tredje bas för att backa upp den positionen . Räddaren bör antingen tillämpa taggen vid mottagandet av bollen eller kör spelaren tillbaka mot tredje bas . Den andra variant på denna lek är kannan gör helt enkelt löpare på andra för att gå vidare och rör sig mot löpare på tredje bas för att se löparen bryter inte hem. Har ditt lag öva denna flera gånger så att den är klar för spel . Addera

[Baseball Rundown Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012005459.html ]