Genom bollpassningsövningar i fotboll

Lär dig hur du kan göra fler mål genom att passa bollar. Oavsett om det är en ålder 7 rec team eller a U16 team, denna färdighet behövs mycket. Barnen vet inte bara vad en genomgående boll är, men de måste känna till de olika sätten. Alltför ofta ser vi passningar som är direkta/ vertikal , går därför till målvakten. Genom bollar måste ofta gånger diagonal . Detta kan vara en boll i mitten av planen spelad (passad) diagonalt in i hörnet. Det kan också vara en boll som redan är bred och spelad in i mitten. Låt oss titta nedan för att lära oss mer.

3 diagonala genomgående bollval

1. En boll som är bred och sedan spelad till mitten av planen.
2. Boll i mitten som spelas diagonalt mot hörnflaggan. Dessa är vanligtvis passningar som ska skapa besittning i den anfallande tredjedelen. Du kommer att se detta när du tittar på proffsfotboll, vilket gör publiken upphetsad eftersom de vet att något kan komma ut ur det.
3. En lång diagonal boll som spelas från ena sidan (vänster till höger eller höger till vänster) hela vägen över planen. Ett av de bästa sätten att göra detta pass är med dina snören. Lär dig att slå med snören (överst på foten).

Lär ut tidpunkten för en genomgående boll

Att passa en genomgående boll när din lagkamrat (som springer) är jämn med den sista försvararen är ett bra tillfälle att göra passningen. Visst finns det tillfällen man kan släppa/passa bollen lite tidigare. Allt beror på situationen. Det jag gillar med passningar när spelaren som gör löpningen är jämn med försvararen är att det ger dem en bättre chans att vara först med bollen.

Ta en titt på videon nedan som visar en mängd bra och dåliga passningar och löpningar.

Förklarar direkt / vertikal genomgående bollpassering

Direktpassningar är vanligast inom ungdomsfotboll. Problemet är att dessa pass spelas rakt upp på planen och ofta hamnar de till målvakten, därför måste passeras med lättare vikt . Fotbollsspelare som ännu inte är utbildade hur man gör bättre passningar gör detta eftersom de har bråttom att göra mål. Spelare som har mer erfarenhet förstår att du inte behöver ha bråttom.

Förmodligen den minst effektiva, men ibland väldigt välbehövligt. Anledningen är att det inte finns mycket utrymme mellan passningen och målvakten. Medan den diagonala bollen har mer utrymme innan den går utanför spelfältet och bollen går inte in i målvaktsfältet/aka 18 yards.

Nyckeln för direktvägen är för passet lättviktig . Videon ovan visar en idé om hur detta kan fungera.

Att hålla bollen på marken

Två av de bästa spelarna jag någonsin spelat med eller mot var Brasilianska legender Romario och Zinho VM-mästare . Låt mig först förklara det här... Dessa killar hade mycket bättre karriärer än jag. De var också i slutet av sina speldagar när jag fortfarande var mitt i min. Hur som helst, en dag på träning/träning i Miami, vi hade ett pass där en spelare fortsatte att passa bollen i luften.

En dag efter träningen Zinho sjöng i omklädningsrummet. Jag kunde inte förstå mycket av det eftersom han pratade portugisiska och sjöng på engelska. Allt jag kunde höra var "Keep it on the ground" när han slog i bordet som en trumma.

Om du ser hur brasilianare spelar, de flesta av deras pass är korta, exakt och på marken. Detta betyder inte att vi inte kan passera i luften. Vissa pass måste vara i luften. Korsning, clearing, byta fält måste ofta passeras i luften.

Jeremie Piette vs Romario

Min historia att spela med och mot Romario och Zinho var från en rättegång i Miami. Det slutade med att jag skrev på med Puerto Rico Islanders i samma amerikanska liga. Lika stora spelare som de var var de också ödmjuka proffs. Bilden ovan är Romario som trycker bollen för långt och hoppar över mig, när jag gled efter bollen.

Genom bollpassering i luften

Jag vill inte att du ska tro att en genomgående boll måste passeras på marken. Notera:detta skiljer sig från en boll som spelas "over the top". Syftet är detsamma. Skillnaden är att bollar i luften kan vara en boll som är cirka 6 fot eller lägre. En boll över toppen skulle vara en passning över spelare.

Låt mig förklara de gånger du skulle vilja spela en genomgående boll från marken, jämfört med på marken. När försvarare är nära varandra eller i passningsbanan/fönstret kan de avbryta passet. Det du kan göra istället för att skicka bollen på marken är att chippa eller köra en passning lite högre (midja eller brösthög) så att försvararen inte kan få foten på bollen.

Att känna till vikten av passet

Det är en sak att ha passande noggrannhet. Det är en annan att veta hur mycket vikt att använda på dina pass. Många barn kommer att säga att de bara vet hur man klarar hårt. Kanske har deras tränare sagt till dem att passera hårdare, som behövs. Det finns andra tillfällen då passet måste vara mjukt.

Träna på egen hand eller med en partner genom att helt enkelt skicka bollen till mål på olika avstånd. Gör en rolig lek av "fotbollsgolf" AKA "fotgolf" . Detta hjälper dig att veta hur hårt eller mjukt du behöver passera. Ju mer du övar desto bättre blir du.

Böjer sig genom bollpassningssituationer

Att kunna böja sig genom bollar runt försvarare kommer att ta ditt spel till en ny nivå. Du kan antingen passera försvararen i rymden eller till dina lagkamrater. Om du bara kan skicka bollen rakt, du har mindre alternativ från om du också kan böja den. Klicka här för att lära dig varför böjning är effektivt och hur man gör det.

Varje genomgående boll behöver inte vara en assist

Sammanfattningsvis, futbol är ett spel av tålamod. Säker, det finns tillfällen då du behöver göra mål direkt, men det mesta av spelet måste ha en plan. En taktik är att få bollen bredvid att dra försvarare ut från mitten. Prova också att byta eller byta fält några gånger för att få dina motståndare att undra. Om din plan är att sparka bollen framåt varje gång för att göra mål är det för uppenbart. Försvarare har svårare när du ändrar din strategi.

Prova att spela bollar in i de främre fötterna så att de kan lägga ut det till mittfältarna. Skicka tillbaka det till dina försvarare ibland. Att göra detta kommer att sträcka ut de andra lagens form, ge dina mellanlägg mer utrymme att skapa. Byt upp från korta och långa passningar för att låta dina motståndare gissa vad du ska göra härnäst.

Ha tålamod i ditt utförande. Tvinga inte fram ett pass som inte finns där. De flesta spelare bör spela säkert för att behålla besittningen. Med detta sagt, var inte rädd för att spela en riskabel passning bakom din motståndares backlinje. Fortsätt blanda ihop saker för att hålla dina motståndare oroliga.

[Genom bollpassningsövningar i fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043229.html ]