Hur man känner igen och behandla främre korsbandsskador i Ungdom Fotboll

Trots att fotboll har en av de lägsta skadefrekvens av alla ungdoms sport , idrott och skador , tyvärr , går hand i hand . Med lite kunskap om säkerhet och förebyggande , kan du hjälpa ditt barn att minska sannolikheten för främre korsband ( ACL ) skador . Detta är vad du behöver
Knee Braces
Visa fler Instruktioner
1

förstå anatomin . ACL är ett ligament som ger stabilitet till knät .
2

Se upp för instabilitet i knäet , till exempel knäck när du joggar eller svarvning . Detta är en kontrollampa tecken på ACL skador . Addera 3

En främre korsbandsskadakan vara mycket allvarliga . ACL vanligtvis kan rekonstrueras med användning av artroskopisk kirurgi .
4

in på alternerande behandling till operation. Barn under 15 är i allmänhet inte kandidater för artroskopisk kirurgi eftersom deras ben är fortfarande växer .
5

Fråga om stagning och sjukgymnastik . Dessa är allmänna rekommendationer för ungdomar ACL skador .
6

Se till att hålla en medicinsk kit på sidlinjen . Addera

[Hur man känner igen och behandla främre korsbandsskador i Ungdom Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012022156.html ]